Diarrhée pendant la grossesse – aiguë ou chronique ?
En gros, un médecin parle de diarrhée si vous allez à la selle plus de trois fois par jour. La consistance varie entre une diarrhée molle, pâteuse ou liquide.
La grossesse est une période au cours de laquelle certaines femmes souffrent d'une légère diarrhée, alternant généralement avec de la constipation et des flatulences. Cependant, une diarrhée aiguë sévère due à une infection est également possible. Si les symptômes persistent plus de quatre semaines, les médecins parlent de diarrhée chronique.
Causes possibles de diarrhée pendant la grossesse
La diarrhée ne fait pas partie des plaintes « typiques » des femmes enceintes : les hormones de grossesse ont tendance à provoquer de la constipation. Au contraire, une légère diarrhée est souvent le résultat d'un changement de régime alimentaire : de nombreuses femmes se tournent vers des aliments plus sains pendant la grossesse, comme ceux qui contiennent beaucoup de fibres. L’intestin réagit parfois par de la diarrhée. Les femmes enceintes n'ont généralement besoin que d'un peu de patience jusqu'à ce que leur digestion s'adapte à la nouvelle situation. Pour le bon développement de votre enfant, vous devez néanmoins continuer à privilégier les aliments sains.
Au fur et à mesure que la grossesse progresse, la croissance de l'utérus exerce de plus en plus de pression sur les intestins et altère les selles. Cela peut entraîner de la constipation et de la diarrhée.
Les autres causes de diarrhée pendant la grossesse sont généralement les mêmes qu’en dehors de la grossesse. La diarrhée peut donc être provoquée, par exemple, par des allergies ou intolérances alimentaires, des infections par des virus, des bactéries ou des parasites, une intoxication alimentaire, le stress ou une mauvaise alimentation et un mauvais mode de vie. Cependant, la diarrhée pendant la grossesse peut également être causée par la diarrhée du voyageur. Le syndrome du côlon irritable et la maladie inflammatoire chronique de l’intestin peuvent également être responsables de diarrhées, même si vous n’êtes pas enceinte.
Diarrhée pendant la grossesse : quand faut-il faire attention ?
Une diarrhée sévère pendant la grossesse durant plus de trois jours peut parfois être dangereuse. La perte importante de liquides assèche le corps – il se déshydrate. Les minéraux vitaux sont également perdus avec le liquide. Cela peut entraîner par exemple une carence en potassium (hypokaliémie). Cela peut être critique pour la mère et l’enfant.
Il est donc conseillé de consulter un médecin si vous avez une diarrhée prolongée et/ou sévère pendant la grossesse. Il en va de même si vous vous sentez très faible et épuisé et ne ressentez aucune amélioration ou si la diarrhée est associée à des douleurs, des crampes, des problèmes circulatoires, de la fièvre, une sensation générale de malaise et/ou même du sang dans les selles.
Toute diarrhée pendant la grossesse peut également entraîner une infection bactérienne du milieu vaginal par infection des frottis (vaginose bactérienne). Cela peut déclencher un travail prématuré, une rupture du sac amniotique et un accouchement prématuré et doit donc également être traité.
Diarrhée pendant la grossesse : ce que vous pouvez faire vous-même
En principe, les mêmes conseils généraux s'appliquent aux diarrhées inoffensives pendant la grossesse et aux diarrhées hors grossesse. Pour éviter une perte importante de liquides et de sel, vous devez boire suffisamment. Par exemple, de l’eau minérale plate, du bouillon clair et du thé conviennent (voir ci-dessous). Le repos et la chaleur sont également utiles. Vous devriez également essayer d’éviter la malnutrition.
Les mesures diététiques suivantes aident à la récupération :
- Évitez le lait, les grains de café et les boissons acides comme les jus de fruits.
- Le thé au fenouil a un effet apaisant et calmant.
- Le thé à la camomille a un effet apaisant sur les muqueuses de l'estomac et des intestins.
- Les tanins du thé noir ont un effet constipant.
- Mangez des aliments faciles à digérer comme de la soupe de nouilles, des toasts ou des biscottes.
- Évitez les œufs, la viande, le beurre, les aliments gras et les légumes flatulents (chou, légumineuses).
- Les carottes, les pommes crues râpées et la purée de bananes ont un effet farcissant. Les bananes fournissent également du potassium.
Médicaments contre la diarrhée pendant la grossesse
Pour contrecarrer la perte accrue de liquides causée par la diarrhée pendant la grossesse, votre médecin peut vous prescrire une solution de remplacement électrolytique. En outre, les médicaments naturels tels que les comprimés de charbon de bois, la pectine de pomme et le kaolin (argile/porcelaine) sont considérés comme relativement sûrs contre la diarrhée pendant la grossesse. Cependant, vous devez d'abord consulter un médecin avant de les prendre.
L'effet des médicaments pharmaceutiques contre la diarrhée, appelés médicaments antidiarrhéiques, repose sur l'immobilisation des muscles gastro-intestinaux. Des précautions particulières doivent être prises avec ces médicaments pendant la grossesse. Votre médecin doit soigneusement peser les risques et les bénéfices. Par conséquent, ne prenez des médicaments antidiarrhéiques pendant la grossesse qu’après avoir consulté votre médecin !
