Doigts enflés dans certaines situations
Doigts enflés peut survenir dans certaines situations, par exemple en fonction de la température, de l'heure du jour ou de la posture. Une liste de situations typiques qui déclenchent ou augmentent le gonflement des doigts est donnée ci-dessous. Doigts enflés et les mains se produisent souvent en été.
Cela est dû au fait que les doigts et les mains sont de plus en plus fournis avec sang pour maintenir la température corporelle constante. Nous perdons délibérément de la chaleur entre nos doigts. L'augmentation sang la circulation provoque également une modification de la circulation sanguine et une accumulation de liquide dans les tissus, ce qui entraîne une sensation de tension dans les mains et un gonflement des doigts.
Afin de contrer doigts enflés, il faut prendre soin de boire suffisamment en été pour favoriser la circulation sang. En outre, des exercices d'activation, tels que l'ouverture et la fermeture d'un poing ou d'autres exercices de préhension, peuvent améliorer le reflux du sang vers le Cœur. Les personnes qui ont déjà des problèmes avec leurs veines ou souffrent de problèmes circulatoires devraient éviter de longues périodes de position assise ou debout par temps chaud et peuvent contrer les symptômes en portant bas de compression (contre le gonflement des pieds).
Ce sujet pourrait également vous intéresser: Faiblesse veineuse Un gonflement des doigts peut également survenir par temps froid. En fait, le corps réduit le flux sanguin dans les doigts et les pieds lorsqu'il fait froid afin de perdre le moins de chaleur possible vers le monde extérieur. Le rétrécissement de la bateaux conduit à une sorte d'offre réduite de tissu.
Si la bateaux proche trop étroitement sous de forts stimuli froids, une hyperémie dite réactive se produit. Le corps place alors le bateaux large pour fournir à nouveau au tissu suffisamment d'oxygène et beaucoup de sang coule dans les doigts. Cela conduit au réchauffement et à la rougeur.
Les doigts peuvent gonfler douloureusement. Si les symptômes sont très prononcés, on parle d'un Syndrome de Raynaud. Ici, les doigts deviennent d'abord blancs (pas de circulation) puis bleuâtres en raison du manque d'oxygène.
L'hyperémie réactive se manifeste enfin par une forte rougeur. Syndrome de Raynaud peut également être déclenché par le stress. Si des gonflements douloureux au niveau des doigts surviennent déjà le matin après le lever sans autre cause connue, rhumatoïde arthrite devrait être exclu.
Le gonflement est limité ici à la base les articulations et les articulations moyennes des doigts, est relativement forte et douloureuse et la peau peut être facilement enfoncée. Les symptômes persistent plus longtemps ou réapparaissent en rechutes. Ils peuvent être accompagnés d'un gonflement d'autres les articulations, par exemple dans la zone des pieds.
Après un certain temps après le lever, le gonflement diminue et la mobilité dans le doigt les articulations augmente à nouveau. Cependant, les patients subissent souvent un stress sévère comme douloureux et désagréable. En plus du gonflement, une crise rhumatismale peut également être accompagnée de fièvre, fatigue et perte d'appétit.
Après un rhume ou une infection, les symptômes surviennent fréquemment. Le arthrite peut être clarifié par un numération globulaire, dans lequel une attention est portée à certains anticorps. Il est plutôt inhabituel que les doigts gonflent, surtout la nuit.
Étant donné que la cause la plus fréquente de doigts enflés est une accumulation accrue de liquide dans les tissus et que cela s'améliore généralement en position couchée, il est plutôt rare que les doigts soient enflés, surtout la nuit. Cependant, les doigts d'une main et éventuellement des deux mains peuvent gonfler en raison d'une position de sommeil non naturelle, par exemple en position allongée sur un bras pendant une longue période. Puis le sang retourne vers le Cœur peut être pressé hors de la main et du bras et de l'eau peut s'accumuler dans les doigts affectés.
Si c'est la cause, le gonflement devrait s'atténuer peu après le lever. Si vous vous réveillez à cause des doigts enflés et éventuellement douloureux, vous devez les tenir et les bouger pendant un certain temps. Lors de longues marches, certaines personnes ressentent une sensation désagréable de tension et de gonflement des doigts après un certain temps.
Cela est dû au fait que lorsque nous partons en randonnée, nous laissons les bras pendre en se balançant sur le corps, nous pouvons également porter un sac à dos. Le poids du sac à dos sur les épaules ainsi que la gravité qui agit sur les bras sont les raisons pour lesquelles le sang ne s'écoule pas non plus des mains et y reste coincé. Le liquide peut s'infiltrer dans les tissus et les doigts gonflent, comme les pieds après une longue période de repos.
Pour réduire l'enflure, ouvrir et fermer alternativement le poing et tenir la main peut être utile. L'ajustement du sac à dos doit être vérifié pour s'assurer que le poids n'endommage pas les navires ou nerfs. Le gonflement des doigts peut être un premier signe de compression des vaisseaux sanguins.
L'utilisation de bâtons de marche peut améliorer la symptomatologie, car la tenue des bâtons active les muscles de la main et favorise le retour du sang et lymphe. Pendant grossesse pas seulement l'hormonale équilibre de la femme change, mais aussi la situation circulatoire et la nature du sang. À mesure que les besoins en sang augmentent, le sang devient plus «visqueux» et les caractéristiques d'écoulement changent.
Plus de liquide fuit dans le tissu et le typique grossesse un œdème se développe. Afin d'améliorer l'électrolyte et les protéines équilibre, des précautions doivent être prises pendant grossesse manger un riche en protéines régime et consommez une quantité saine de sels. Sels et protéines s'assurer que le liquide est retenu dans le système vasculaire et ne passe pas dans les tissus.
La formation d'œdème peut ainsi être réduite. La femme enceinte doit également veiller à maintenir un approvisionnement en eau suffisamment élevé. Afin de répondre aux besoins circulatoires accrus, il faut fournir suffisamment d'eau, ce qui a un effet sur la condition du sang.
Pour contrer l'œdème existant, l'exercice est le remède de choix. Les muscles activés pompent le fluide du tissu dans le système vasculaire et réduisent le gonflement des doigts. Après la grossesse, la circulation change à nouveau.
L'augmentation du volume sanguin pendant la grossesse est à nouveau disponible pour la femme seule. Cette quantité n'est plus nécessaire et plus de liquide est libéré dans le tissu. Un gonflement des doigts et des pieds peut survenir. Au cours de la période post-partum, la circulation revient à la normale et l'œdème diminue de plus en plus.
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