Pronostic
Le pronostic est généralement très bon. Les symptômes disparaissent après 1 ou 2 ans et la maladie guérit sans conséquences. Alors il n'y a plus douleur. Pendant ce temps, il est important de traiter le bras de manière adéquate ou de l'épargner afin de permettre au bras de se régénérer.
prophylaxie
Étirements et les exercices d'échauffement après et avant le sport ont un effet préventif efficace sur les muscles crampes. Mais ils ne sont pas seulement utiles dans le sport mais aussi dans l'environnement de travail. Étirements des exercices pendant de courtes pauses du travail aident à prévenir ces symptômes et à traiter les crampes à un stade précoce.
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