Durée de la lumboischialgie
La durée de lumboischialgie varie considérablement parmi les personnes touchées. Irritation simple du nerfs conduit aux symptômes typiques, mais peut disparaître en quelques jours à quelques semaines. La durée de la maladie varie également considérablement avec une hernie discale.
Les disques glissés peuvent guérir en quelques semaines, dans certains cas malheureusement aussi douleur sur plusieurs mois. Si la nerf sciatique est en cause, les secours doivent être fournis le plus rapidement possible. D'autre part, le nerf peut être endommagé et provoquer une perte de sensibilité chronique et à long terme, des picotements et douleur.
Prévention de la lumboischialgie
La prévention des plaintes dans la région de la colonne lombaire et de l'ischialgie associée doit avoir lieu tout au long de la vie. De nos jours, une grande partie de la population adulte souffre occasionnellement du bas du dos douleur. Ceci est causé par un manque de mouvement dans la vie quotidienne, de longues activités assises, un levage incorrect et un manque de force musculaire.
La prévention la plus sensée de lumboischialgie se compose de sports, d'un entraînement musculaire ciblé du bas du dos et de mouvements plus doux. Le levage particulièrement lourd du sol est un déclencheur dangereux pour les problèmes de disque. Si possible, les mouvements de levage doivent toujours être effectués à partir des jambes.
Lumboischialgie pendant la grossesse
Lumboischialgie n'est pas rare pendant grossesse. Les symptômes sont souvent déclenchés par grossesse et disparaître après la grossesse. Une hernie discale peut également en être la cause.
En raison de la charge de poids accrue vers la fin du grossesse, le dos est soumis à une contrainte supplémentaire lors du levage. Mais aussi la grossesse elle-même peut être à l'origine de la lumboischialgie. En raison de la croissance de l'enfant, la pression dans la cavité abdominale augmente fortement.
Les organes environnants peuvent être déplacés et exercer une pression sur le nerf sciatique. La croissance utérus lui-même peut également faire pression sur le nerf sciatique, puisque le nerf passe directement sous les muscles fessiers. Même si la douleur disparaît après la grossesse, elle doit être traitée pendant la grossesse, sinon elle peut devenir chronique.
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