Introduction
La tendon d'Achille représente l'attachement des muscles du mollet au OS du talon. Il peut être exposé à un stress important lors de différents sports et est donc souvent à l'origine de les blessures sportives et les maladies chroniques. Les coureurs ou les personnes qui commencent par un entraînement intensif lors d'une activité sportive des jambes inconnue auparavant souffrent tendon d'Achille inflammation.
Effort excessif de longue durée, qui comprend à la fois un mouvement uniforme comme à longue distance pour le running, et de courtes périodes de tension comme dans divers sports de balle, peuvent entraîner une dégénérescence du tendon d'Achille. Une augmentation rapide de l'intensité de l'entraînement, un manque de phases de régénération, des exercices mal exécutés et le port de mauvaises chaussures peuvent entraîner même les plus petites blessures au tendon d'Achille, qui réagit alors par un processus inflammatoire chronique. Problèmes orthopédiques tels que malpositions du pied, différents jambe les longueurs et les blessures au talon favorisent également la survenue d'une inflammation du tendon d'Achille.
Combien de temps dure une tendinite d'Achille?
La durée jusqu'à la guérison complète d'une inflammation du tendon d'Achille dépend de la gravité de la maladie, du condition du patient, la thérapie appliquée et le respect constant de l'épargne. En général, un long ignoré Tendinite d'Achille avec une formation continue conduit à un tableau clinique plus persistant et difficile à traiter lorsque la maladie persiste. Plus la constitution physique du patient est mauvaise, plus les mesures thérapeutiques tardives prennent effet et plus la durée du traitement est longue.
Dans les un à deux premiers jours, le tendon d'Achille fortement enflammé est refroidi avec de la glace. Un auto-traitement de l'inflammation du tendon d'Achille avec des méthodes conservatrices (épargnant, éventuellement refroidissement, AINS) doit être réalisé pendant deux semaines dans un premier temps. S'il n'y a pas d'amélioration des symptômes après cette période, il est recommandé de consulter un orthopédiste.
Après six à huit semaines, le tendon d'Achille atteint est à nouveau résistant. Cependant, il est important de s'assurer que l'entraînement n'est pas poursuivi pendant toute la durée du traitement et que le membre affecté est soulagé. Le fait de ne pas éliminer la tension peut entraîner une nouvelle détérioration des symptômes et prolonger considérablement la durée de la maladie.
Dans certains cas, des mois peuvent s'écouler lorsqu'une inflammation du tendon d'Achille guérit. Afin d'éviter cela, un pour le running la formation doit être interrompue, par exemple, jusqu'à ce que la douleur, même si cela retarde la réalisation de formation personnelle buts. Une plainte qui dure plus de six mois est appelée chronique.
Dans jusqu'à 25% des cas, les personnes touchées ont des problèmes durables ou récurrents au fil du temps. Des études isolées montrent même que 10% des patients Tendinite d'Achille besoin d'une intervention chirurgicale dans les huit ans suivant le début de la maladie. Les mesures chirurgicales ne peuvent jamais permettre une restauration permanente de la pleine fonction du tendon d'Achille. En résumé, on peut dire que la durée de Tendinite d'Achille, qui est ressentie par la personne affectée comme désagréable et parfois sévèrement contraignante, peut être limitée à une période d'environ un mois et demi par un refroidissement et une protection adéquats dans la phase aiguë, en observant une pause d'entraînement généreuse et une médication optimale avec des les médicaments anti-inflammatoires et la probabilité d'apparition de plaintes de longue durée et d'évolution chronique peuvent être réduites.
