Est-il possible de «transpirer» un rhume grâce au sport? | Sport pendant un rhume

Est-il possible de «transpirer» un rhume grâce au sport?

On entend souvent la phrase selon laquelle on peut simplement «transpirer» un rhume. Beaucoup de gens l'ont essayé eux-mêmes avec probablement des cours différents. Tout d'abord, vous devez différencier ici de quel type de maladie il s'agit.

Si vous avez un rhume léger, un programme sportif léger avec transpiration modérée ne peut pas guérir la maladie. Cependant, l'augmentation sang la circulation des muqueuses soutient le processus de récupération. Si la maladie est un rhume sévère avec une évolution fébrile, il faut absolument éviter le sport et guérir complètement la maladie. Ensuite, vous devez permettre à votre corps de récupérer pendant quelques jours avant de pouvoir continuer lentement votre programme sportif.

Inflammation du muscle cardiaque comme complication

Inflammation du Cœur le muscle (myocardite) peut présenter un danger si, par exemple, le virus d'un grippe-comme une infection qui se propage à travers le corps à la suite d'un sport ou d'autres efforts. Théoriquement, le virus peut se propager dans le corps à chaque rhume, mais le sport augmente la probabilité qu'un simple rhume se transforme en une maladie potentiellement mortelle myocardite. Les jeunes et les sportifs en particulier, qui ne récupèrent pas correctement après un rhume supposé banal, sont souvent touchés par Cœur inflammation musculaire.

Lorsque les agents pathogènes d'un rhume se propagent dans le corps, ils peuvent attaquer divers autres organes en plus des muqueuses du bouche et la région de la gorge. Il est particulièrement dangereux lorsqu'une inflammation du Cœur les muscles surviennent, car cela peut être fatal. inflammation du muscle cardiaque recule sans danger et reste non détecté. Pourtant, arythmie cardiaque ou même une défaillance d'organe avec une issue fatale peut être déclenchée, en particulier par un stress accru sur le cœur causé par le sport.

Dans certains cas, il peut être conseillé de consulter un médecin pour savoir si la formation peut être poursuivie sous une forme plus faible. Avec l'aide d'un électrocardiogramme (ECG), une possible dysrythmie cardiaque peut être détectée tôt. UNE sang l'analyse peut également fournir des informations sur la présence ou non d'un nombre accru d'agents pathogènes dans le sang.

Une pause du sport est alors absolument nécessaire pour donner au corps le temps de lutter contre les pathogènes. L'inflammation du muscle cardiaque ne se manifeste pas seulement par arythmie cardiaque ou une défaillance d'organe. D'autres symptômes tels que fatigue, perte de performance, fièvre, essoufflement, faiblesse, rétention d'eau dans les jambes (œdème) ou douleur de poitrine peut également indiquer une inflammation du muscle cardiaque.

Si ces symptômes plus non spécifiques apparaissent, un médecin doit être consulté immédiatement. En règle générale, la maladie est traitée avec des médicaments (par exemple antibiotiques). En plus du traitement médicamenteux, il est très important de prendre les choses tranquillement sur le corps sur une plus longue période de temps, sinon il y a un risque de rechutes graves. Dans la plupart des cas, un inflammation du muscle cardiaque négociera sans dommage permanent.