Exercices de physiothérapie pour les maladies de la colonne cervicale
Afin de renforcer les muscles stabilisateurs de la colonne cervicale et de faire plus de place pour les structures de la colonne cervicale en étirage eux, le patient est couché sur le dos avec les pieds en position droite. Le front repose à plat sur la surface. >> à l'article Exercices de kinésithérapie pour le rachis cervicalAvec la rétraction, le menton est repoussé vers l'arrière comme si l'on voulait faire un double menton.
Le dos de la front s'étend droit vers le haut, le cou devient longue et la colonne cervicale se redresse. >> à l'article «Exercices pour canal rachidien sténose de la colonne cervicale «Asseyez-vous droit sur une chaise. Dans les deux mains, vous tenez un bâton Pecs niveau.
Tirez le poteau vers votre Pecs en rapprochant vos omoplates. Essayez de séparer le poteau par votre corps. >> vers l'article «Exercices pour un syndrome du rachis cervical
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