Magnésium est un cofacteur essentiel de plus de 300 réactions enzymatiques du métabolisme intermédiaire. En activant la plupart des dépendants de l'ATP enzymes, comme les kinases, les aminopeptidases, les nucléotidases, pyruvate oxydases, phosphatases, glutaminases et carboxypeptidases, le minéral est impliqué dans de nombreux processus métaboliques, y compris la phosphorylation oxydative, la glycolyse et la synthèse des protéines et des acides nucléiques. Magnésium est un composant des processus extracellulaires suivants (magnésium extracellulaire libre).
- Conduction et transmission d'excitation neuromusculaire - par déplacement compétitif calcium les ions des récepteurs et des sites de liaison comme antagoniste physiologique du calcium, magnésium inhibe l'afflux de calcium dans les cellules musculaires lisses et empêche ainsi la liaison intracellulaire du calcium à troponine; le résultat est une réduction de la contraction musculaire ou de l'excitabilité des muscles et nerfs et une diminution conséquente de la dépense énergétique et du tonus vasculaire.
- Stabilisation des membranes biologiques - grâce aux interactions avec les phospholipides, le magnésium réduit la fluidité de la membrane et maintient la perméabilité de la membrane
- Influencer l'adhésion cellulaire via les intégrines dépendant du magnésium - les intégrines sont un groupe de récepteurs qui permettent l'adhésion cellulaire et maintiennent le contact entre les cellules
- Agrégation plaquettaire (agrégation) de Plaquettes) - une agrégation plaquettaire accrue peut conduire à la formation d'un thrombus (sang caillot) et donc thrombose or embolie vaisseau sanguin occlusion).
- Modulation des pompes ou des canaux ioniques - par exemple, le magnésium affecte le canal récepteur NMDH (N-méthyl-D-aspartate) en le bloquant lorsqu'il n'est pas ouvert.
- Régulation de potassium canaux dans les cellules musculaires cardiaques Maintien du potentiel électrique des membranes nerveuses et musculaires Transmission synaptique normale des potentiels d'action dans les neurones.
Le magnésium est un composant des processus intracellulaires suivants - magnésium intracellulaire libre et cytosolique, respectivement.
- Production et fourniture d'énergie - en tant qu'élément lié à l'ATP, le magnésium facilite le clivage des résidus de phosphate riches en énergie de l'ATP; en outre, le minéral essentiel est impliqué dans la dégradation des macronutriments énergétiques par oxydation, tels que les glucides, les protéines, les graisses et le glucose
- Contraction musculaire - en tant qu'antagoniste du calcium, le magnésium diminue la contraction des cellules musculaires lisses et striées, réduisant ainsi la dépense énergétique et le tonus vasculaire
- Stockage et libération d'hormones et de neurotransmetteurs - le magnésium inhibe à la fois la fonction des hormones parathyroïdiennes et la libération d'épinéphrine et de noradrénaline; en raison de la réduction de la libération d'épinéphrine et de noradrénaline, le magnésium peut également être appelé «minéral de stress»; à mesure que les taux sériques de magnésium diminuent, la sensibilité au stress, en particulier au stress sonore, augmente en raison de la libération accrue des hormones du stress, l'épinéphrine et la noradrénaline; en conséquence, les carences en magnésium peuvent entraîner des dommages physiologiques induits par le stress
- Minéralisation et croissance des os - Environ 50 à 60% du magnésium présent dans le corps est stocké ou déposé dans le tissu osseux et les dents. Dans ce processus, le magnésium est lié à l'hydroxyapatite (calcium phosphate sels de haute dureté). Le magnésium est important pour la minéralisation de os et les dents.
