Les formes posologiques
On peut prendre les acides aminés souhaités sous forme de divers produits. Par exemple, les comprimés d'acides aminés sont faciles à manipuler. Vous pouvez les prendre rapidement entre les repas, par exemple à la salle de sport.
Les comprimés d'acides aminés sont simplement avalés avec un verre d'eau, comme des comprimés de médicaments. Vous prenez les gélules d'acides aminés de la même manière. Par rapport aux capsules d'acides aminés, les comprimés d'acides aminés présentent certaines différences.
Les capsules ont une coquille, qui dans la plupart des cas est constituée de gélatine. L'intérieur des capsules est constitué de l'ingrédient actif, c'est-à-dire des acides aminés, qui sont disponibles sous forme liquide, solide ou en poudre. Dans le tractus gastro-intestinal, la coquille se dissout et les acides aminés sont absorbés.
En revanche, les comprimés n'ont pas de coque; ils se composent uniquement des acides aminés qui ont été pressés ensemble à partir de poudre. Les comprimés se dissolvent ensuite dans le tractus gastro-intestinal et les acides aminés sont absorbés. La gélatine étant principalement d'origine animale utilisée pour enrober les gélules, elles ne conviennent pas aux végétariens et aux végétaliens.
Les comprimés d'acides aminés correspondent à la volonté d'un sans viande régime; ils ne sont constitués que des acides aminés. Les effets des gélules et des comprimés ne diffèrent pas de manière significative ici. De plus, on peut prendre des acides aminés sous forme de barres ou les boire comme contenant des acides aminés de l'aptitude boissons ou jus de fruits. Les acides aminés sont également disponibles sous forme de poudre.
Tous les articles de cette série:
