Homéopathie
Les remèdes homéopathiques peuvent également être utilisés pour contrer les symptômes du syndrome de l'épaule-bras. Le remède choisi dépend du modèle des plaintes, des maladies antérieures possibles et de la personne. Les remèdes courants sont: Nux vomique, Pour douleur qui s'aggrave surtout le matin et le soir et s'accompagne d'une tension musculaire sévère. Colocynthis, pour les douleurs qui surgissent soudainement et également accompagnées d'engourdissement Ledum, pour augmenter la raideur surtout après de longues périodes de repos telles que couché ou debout et pour les plaintes qui s'aggravent avec l'application de chaleur Cimicifuga, en particulier pour les plaintes de la colonne cervicale, caractérisée par une douleur sourde et une tension musculaire et souvent accompagnée de migraine Arnica, surtout si les symptômes surviennent après une blessure ou un effort intense et s'améliorent au repos Rhus toxicodendron, en cas de raideur après un surmenage ou une tension excessive Dulcamara, si les symptômes s'aggravent par temps froid ou humide conditions ou si elles sont causées par ces conditions et la chaleur
- Nux Vomica, pour les douleurs qui s'aggravent surtout le matin et le soir et s'accompagnent de fortes tensions musculaires
- Colocynthis, pour les douleurs qui surgissent soudainement et s'accompagnent d'engourdissements
- Ledum, en cas de raideur croissante, surtout après de longues périodes de repos comme couché ou debout et en cas de plaintes aggravées par l'application de chaleur
- Cimicifuga, en particulier pour les plaintes de la colonne cervicale caractérisées par une douleur sourde et une tension musculaire, souvent accompagnées de migraine
- Arnica, en particulier lorsque les symptômes surviennent après une blessure ou un effort intense et s'améliorent avec le repos
- Rhus toxicodendron, en cas de raideur après un effort excessif ou une charge excessive
- Dulcamara, si les symptômes s'aggravent dans des conditions froides ou humides ou si les symptômes sont soulagés par cette apparition et la chaleur
Syndrome de la colonne cervicale
Également avec le syndrome de la colonne cervicale, qui est également connu en langue vernaculaire comme cou-syndrome du cou d'épaule, la thérapie dépend de l'étendue et de la cause de la maladie. Une posture droite, évitant les mouvements brusques ainsi que les courants d'air et le stress constant font autant partie de la thérapie que le renforcement régulier et étirage des exercices pour desserrer, soulager et stabiliser la zone surmenée autour de la colonne cervicale. Les formes courantes de thérapie comprennent la physiothérapie, l'entraînement au mouvement, entraînement fascial et massages.
Ces techniques contribuent à apporter un soulagement au patient ainsi qu'une protection préventive de la colonne cervicale pour permettre une vie quotidienne sans symptôme. Entraînement autogène, muscle progressif détente ou des sports de relaxation tels que Yoga or Pilates peut également aider à soulager les symptômes. Une promotion cohérente de la posture correcte ainsi que la réalisation d'exercices, même en l'absence de plaintes, doit être recherchée.
Tous les articles de cette série:
