Heure d'hiver - du froid temps. Presque personne n'est épargné par l'ennuyeux du froid ainsi que tousser. Surtout aux premiers signes d'un du froid, les inhalations aux herbes ou aux huiles essentielles peuvent soulager l'inconfort sans effets secondaires. cependant, inhalation ne peut pas remplacer le médecin: en cas d'inconfort prolongé avec fièvre et pauvre général condition, il doit décider si un médicament spécial doit être administré.
La toux et les éternuements sont importants
Un rhume, du moins c'est ce que dit le dicton populaire, dure sept jours, avec des médicaments par semaine. le Rhume, également appelé grippe-comme une infection, survient généralement avec un rhume, tousser ainsi que enrouement, parfois accompagné d'un léger fièvre ainsi que douleurs articulaires.
En saison humide et froide, c'est principalement le virus qui se multiplient à la vitesse de l'éclair - les cabinets de médecins sont pleins de patients qui toussent et éternuent.
La Rhume est déclenché par environ 200 virus. Dans le même temps, la toux et le nez qui coule sont des réactions défensives saines et raisonnables du corps qui ne doivent pas être supprimées:
- Dans le nez, Par exemple, virus coloniser les muqueuses, cela gonfle et produit plus de liquide, qui est excrété.
- Lors de la toux, les corps étrangers gênants sont également «éliminés» avec le mucus. Ce soi-disant productif tousser ne doit en aucun cas être étouffé.
Qu'est-ce que l'inhalation?
Contre certaines plaintes de la grippe infection et de nombreuses maladies chroniques du voies respiratoires est heureusement cultivée dans de nombreuses herbes.
Dans la vapeur, les substances volatiles des herbes médicinales peuvent être facilement inhalées à travers le bouche ainsi que nez. Ils éliminent principalement la congestion des sécrétions dans le nez, sinus et bronches. Dans ce processus, l'effet de d'eau la vapeur et l'effet des substances médicinales ou des plantes médicinales ajoutées se complètent.
Par conséquent, inhalation peut souvent soulager la toux et le rhume.
Inspirez avec quoi? Ces remèdes aident!
Pour inhaler, utilisez soit une huile essentielle (menthe poivrée huile, eucalyptus huile, menthol cristaux), qui est ajouté goutte à goutte au chaud d'eau, ou prenez quelques cuillères d'herbe séchée (par exemple, des feuilles de menthe, thym herbe) et versez-le sur le chaud d'eau.
Parmi les principaux remèdes qui aident à lutter contre le rhume en tant qu'inhalant, on trouve:
- Anis: pour bronchite, expectorant.
- Eucalyptus: pour tous les rhumes, dégage le mucus, favorise l'expectoration, germicide.
- Fenouil: pour bronchite et la toux, expectorant.
- Camomille: agit dans de nombreuses plaintes anti-inflammatoire, germicide.
- Menthe poivrée: pour les rhumes et maux de tête, comme thé pour estomac problèmes.
- Sage: pour laryngite ainsi que amygdalite, germicide.
- Thym: pour bronchite, coqueluche et toux spasmodique, dissout le mucus et désinfecte.
Les meilleurs conseils contre un rhume
Soyez prudent avec les nourrissons et les jeunes enfants
Les nourrissons et les très jeunes enfants réagissent souvent avec des problèmes respiratoires dangereux à l'utilisation de menthol-contenant des substances inhalées. Préparations douces spéciales sans menthol sont disponibles pour ces jeunes patients.
Comment fonctionne l'inhalation?
Dans la méthode classique, vous versez de l'eau chaude sur l'herbe ou vous y versez l'huile essentielle. Maintenant tu plies ton front au-dessus du vaisseau et inspirez alternativement par le nez et bouche.
Cette méthode fonctionne plus intensivement si le front et le bol sont recouverts d'une serviette.
Inconvénients de l'inhalation
Un inconvénient de inhalation est que le navire pourrait tomber et que l'eau chaude pourrait provoquer de graves brûlures dans certaines circonstances. Par conséquent, les enfants ne devraient jamais être autorisés à inhaler de cette manière.
Un autre inconvénient est que les yeux sont également exposés à l'huile essentielle. Cela peut irriter les muqueuses des yeux, en particulier avec eucalyptus or menthe poivrée les inhalations.
Inhaler correctement - aide de la pharmacie.
Si vous utilisez un inhalateur à vapeur stable de la pharmacie, les substances peuvent être inhalées spécifiquement par le bouche et les voies nasales à travers un masque bouche-nez. Dans le processus, pratiquement aucune des huiles essentielles efficaces n'atteint les yeux.
Les inhalateurs à vapeur ne conviennent pas à l'inhalation de médicaments solides ou sels. A cet effet, un inhalateur électrique est nécessaire qui nébulise finement la solution saline ou le médicament pour inhalation de sorte que les gouttelettes puissent être inhalées à travers un embout buccal.
