L'érythrophobie est une peur de rougir, ou plus précisément, de rougir du visage peau. C'est un trouble psychologique, mais pas un maladie mentale au sens classique, même si le rougissement involontaire et végétatif peau est ressentie comme désagréable et peut également être très pénible.
Qu'est-ce que l'érythrophobie?
Le terme érythrophobie est un mot composé de deux syllabes de la langue grecque. «Erythros» signifie «rouge» et «phobos» signifie «peur», donc l'érythrophobie est une peur de rougir qui peut être aiguë ou chronique. Certaines personnes en souffrent trouble d'anxiété seulement dans certaines phases de leur vie, d'autres la peur rougissante accompagne toute la vie, si elle n'est pas traitée à temps. Très souvent, les personnes touchées restent longtemps silencieuses sur leur tendance à rougir rapidement et ne se confient pas non plus au médecin. C'est parce que rougir n'est toujours pas généralement accepté socialement. Le public assimile souvent le rougissement d'une personne à la honte, à se faire prendre ou à mentir. La personne affectée peut être tellement bloquée intérieurement dans les situations correspondantes qu'elle ne peut plus prononcer ne serait-ce qu'un mot. Ceci, malheureusement, renforce encore une fois les peurs, créant une sorte de cercle vicieux de rougissement, de tension intérieure et de gêne.
Causes
La plupart des personnes touchées par une rougeur embarrassante essaient de la combattre de toutes leurs forces en imaginant simplement intérieurement qu'elles ne rougissent pas. Cependant, cela ne peut pas réussir, car le rougissement impulsif du visage, également appelé rougissement, est une réaction strictement végétative qui, comme le rythme cardiaque, ne peut précisément pas être influencée à volonté. L'érythrophobie ne doit pas être confondue avec les phobies classiques telles que la peur des araignées ou la peur des hauteurs. Ceux-ci sont généralement plus faciles à traiter. La cause de l'érythrophobie psychologique est un soi-disant cycle de la peur. Une situation perçue comme des pensées désagréables ou négatives conduire à la perception de soi de rougir. Des pensées de danger et de menace surgissent alors, même si aucune menace n'est objectivement apparente. Ceci est suivi par une anxiété psychologique avec des tendances d'évitement et de retrait. Si le cycle de la peur persiste plus longtemps, des changements physiques se développent également dans les neurones, qui à leur tour maintiennent le cycle de la peur. Dans cette phase chronique, thérapie est alors considérée comme particulièrement difficile.
Symptômes, plaintes et signes
Bien que les symptômes, les plaintes, les signes d'érythrophobie soient principalement psychologiques, les causes physiques doivent encore être exclues. Derrière la peau une rougeur pourrait aussi être la rosacée, couperose ou tendance à une transpiration excessive. Le rougissement est souvent perçu par les personnes touchées comme une impulsion émanant du estomac, qui semble incontrôlable et devient indépendant dans son sentiment. Si la personne se bat alors contre elle intérieurement, le résultat est un rougissement encore plus violent et plus rapide. Souvent, même les petites choses de la vie quotidienne suffisent à perdre à nouveau la confiance en soi durement gagnée. L'érythrophobie peut être accompagnée d'une tension intérieure violente et d'une agitation, également sang des fluctuations de pression se produisent souvent dans le processus, car en raison de la mauvaise régulation du système hormonal, le corps passe au mode dit vol et attaque avec une libération accrue de stress hormones du cortex surrénalien. Le rougissement peut se produire géographiquement, par exemple, uniquement sur les oreilles, sur la surface ou sous la forme de taches dites agitées. En plus du visage, du décolleté, cou la région ou la nuque sont souvent touchées. Le rougissement rapide est également appelé rougissement, le rougissement lent est appelé rougissement et le rougissement permanent est appelé cours permanent. Dans la pratique psychologique, ce type de diagnostic différentiel peut être important pour le suivi.
Diagnostic
Il n'est pas vrai que les personnes à la peau sombre ne rougiraient pas, elles rougiraient aussi bien que les personnes à la peau claire, mais ce n'est tout simplement pas si évident. Si les personnes touchées souffrent d'un phobie sociale en même temps, c'est-à-dire une peur de rencontrer ou de contacter des personnes, alors un diagnostic précoce est particulièrement important pour reconnaître les tendances de sevrage ou même les comportements suicidaires à temps. Le diagnostic doit être posé par un psychiatre, psychologue ou neurologue après un examen approfondi examen physique et l'exclusion des causes organiques. Dans la classification internationale du registre de la CIM, l'érythrophobie n'est toujours pas répertoriée comme un tableau clinique distinct.
Complications
Sans traitement, il est possible que l'érythrophobie s'aggrave. Autre troubles anxieux tel que phobie sociale or agoraphobie peut se développer. Une complication courante associée à l'érythrophobie est d'éviter les situations dans lesquelles l'individu croit qu'il va rougir ou dans lesquelles le rougissement peut être perçu comme particulièrement embarrassant. L'appauvrissement social et le retrait sont des conséquences courantes, dont la gravité peut varier. D'autres troubles psychologiques peuvent également se développer si l'érythrophobie n'est pas traitée. L'isolement, la honte et le sentiment d'infériorité, par exemple, peuvent contribuer au développement de Dépression ou favoriser la rechute. Des compulsions se développent chez certaines personnes souffrant d'érythrophobie. Ceux-ci servent souvent (initialement) à réduire l'anxiété. Les compulsions de contrôle sont particulièrement fréquentes: le patient peut fréquemment vérifier son visage sur des surfaces réfléchissantes ou rechercher d'autres indices d'un possible rougissement. Le contrôle constant peut s'étendre à d'autres domaines. Ce comportement peut être mal interprété par des étrangers comme de la vanité. De plus, les personnes concernées peuvent paraître dédaigneuses ou désintéressées en vérifiant les regards sur leur reflet. Des conflits avec les amis ou la famille sont également possibles en conséquence. De nombreuses personnes atteintes souffrent également des conséquences de l'érythrophobie au travail - par exemple, lorsqu'elles n'osent pas parler aux autres en tant que supérieur ou ne participent pas activement aux discussions d'équipe. Des restrictions professionnelles peuvent en découler.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
En règle générale, l'érythrophobie n'a pas toujours besoin de consulter un médecin. le condition peuvent être traités par divers exercices ou thérapies. Cependant, si la personne affectée souffre de limitations sévères dans la vie quotidienne dues à une érythrophobie, une visite chez un médecin doit être effectuée. C'est particulièrement le cas si la maladie survient en raison d'expériences traumatisantes. Une visite chez un médecin est nécessaire lorsque le patient souffre de rougeurs ou transpiration abondante dans de nombreuses situations. Habituellement, ces symptômes ne peuvent pas être prédits ou évités, de sorte que la personne affectée ne peut pas contrôler elle-même le rougissement. Une agitation intérieure ou une tension permanente peuvent conduire à l'érythrophobie et doit être examinée. Fluctuations dans sang la pression peut conduire au réel décomposition cellulaire problèmes et doivent également être étudiés. Le premier diagnostic de la maladie peut être posé par un psychologue ou par un thérapeute. Le traitement est également généralement effectué par ces médecins. Dans de nombreux cas, l'érythrophobie peut ainsi être limitée. Cependant, une évolution complètement positive de la maladie ne peut pas toujours être prédite.
Traitement et thérapie
Crucial pour le succès de thérapie car l'érythrophobie est la volonté inconditionnelle du patient de s'engager dans ce qui est souvent un traitement prolongé avec des revers. Par ailleurs, thérapie doit être administré le plus tôt possible, même avant les structures physiologiques du cerveau ont changé. Dans psychothérapie, il n'existe pas de méthode valide connue pour vaincre en toute sécurité l'érythrophobie. Cependant, révélant conversationnel psychothérapie, la participation des personnes touchées à des groupes d'entraide, ainsi que des thérapies psychodynamiques et comportementales ont déjà pu aider de nombreuses personnes touchées à faire face aux symptômes d'une manière tolérable. En cas de résistance au traitement, une forme particulière de chirurgie, la sympathectomie endoscopique transthoracique, peut être utile après indication stricte. Cependant, il n'est envisagé que pour les patients suicidaires et complètement coupés du monde extérieur.
Perspectives et pronostics
Dans la plupart des cas, l'érythrophobie peut être relativement bien guérie. Aucune complication particulière ne se produit et un diagnostic et un traitement précoces ont toujours un effet positif sur l'évolution de la maladie. Dans certains cas, une auto-guérison peut également se produire, bien que cela soit généralement rare. Si l'érythrophobie n'est pas traitée, les personnes atteintes souffrent de rougeurs sévères et de transpiration excessive. Fluctuations dans sang la pression artérielle peut également survenir avec cette maladie et avoir un effet négatif sur la qualité de vie de la personne affectée. condition peut également conduire à une gêne sociale, les enfants et les adolescents en particulier ayant des difficultés. Étant donné que le traitement de l'érythrophobie est généralement effectué dans le cadre de psychothérapie, l'évolution et le succès du traitement dépendent fortement de la manifestation de la maladie et de l'attitude du patient. En règle générale, cependant, la maladie est guérie. L'espérance de vie du patient n'est pas affectée négativement par la maladie.
Prévention
Souvent, l'érythrophobie est déclenchée par un enfance déclencheur. Si les parents remarquent une augmentation du rougissement involontaire chez leur enfant, ils ne devraient pas avoir peur de demander conseil à un psychiatre. En effet, un traitement précoce peut empêcher le développement d'un cycle d'anxiété et donc l'apparition de l'érythrophobie à l'âge adulte.
Suivi
Les options de suivi ne sont disponibles que pour la personne atteinte d'érythrophobie dans une mesure très limitée. Le patient dépend principalement du traitement direct et médical de ce condition pour éviter d'autres complications. Puisqu'il ne peut pas arriver à une guérison indépendante, un diagnostic précoce de cette maladie est très important en premier lieu. Le traitement lui-même est généralement effectué à l'aide de médicaments et d'une thérapie avec un psychologue. La personne affectée doit prêter attention à la prise régulière du médicament, par lequel interactions ou les effets secondaires doivent également être pris en compte. Dans le cas des enfants, ce sont avant tout les parents qui doivent vérifier que le médicament est correctement pris. Même après un traitement efficace de l'érythrophobie, la plupart des personnes atteintes dépendent de la poursuite du traitement. L'érythrophobie étant un trouble psychologique, un soutien aimant et intensif des patients a également un effet positif sur l'évolution de la maladie. Les patients doivent être intégrés dans la vie des autres, car ils s'isolent souvent des autres. Le contact avec d'autres personnes atteintes d'érythrophobie peut également être utile à cet égard, car il peut conduire à un échange d'informations, ce qui peut faciliter la vie quotidienne.
Ce que tu peux faire toi-même
Il n'y a pas de méthodes de traitement disponibles qui empêchent de rougir à cent pour cent. Cependant, les personnes atteintes peuvent apprendre à rougir moins fréquemment. Il y a aussi la possibilité d'éliminer la peur de rougir. Tout d'abord, les personnes atteintes devraient cesser de considérer le rougissement comme un désastre ou une honte. Parallèlement à cela, il est conseillé d'accepter ses défauts et ses faiblesses. Les personnes touchées doivent toujours se permettre de rougir. Surtout la pensée de ne pas rougir déclenche exactement le contraire. La panique survient, ce qui conduit à rougir. Les personnes concernées ne doivent pas s'interdire cette caractéristique ni même la cacher. Il vaut mieux s'habituer à rougir et y réagir positivement. Il est utile de se dire que tout va bien. Cela passera vite. Les personnes atteintes devraient toujours répéter ces mots lorsqu'elles remarquent une rougeur. De plus, il est bénéfique de renforcer sa confiance en soi. Ceux qui prennent ça à Cœur et ne pas se juger aura moins peur de rougir. Cela aide également les personnes atteintes à apprendre à percevoir le rougissement comme moins gênant. Cela a pour effet de les faire moins rougir par principe. Les exercices prennent du temps, mais le succès en vaut la peine.
