L'effet secondaire
En général, les canneberges sont également saines et bien tolérées grâce à leur origine naturelle, c'est pourquoi elles ont peu d'effets secondaires. Les effets secondaires se produisent également très rarement. La plupart d'entre eux sont causés par une consommation excessive, c'est pourquoi l'abstinence à court terme seule promet généralement une amélioration.
Les anthocyanidines sont des substances amères que certaines personnes ne peuvent pas bien tolérer et présentent des symptômes d'intolérance. Ceux-ci inclus estomac douleur, flatulence or nausée. Des apports élevés peuvent également entraîner une formation plus fréquente de un rein de pierres.
Dans la plupart des cas, ils sont inoffensifs. Cependant, une perte spontanée de un rein les calculs peuvent causer de graves douleur. Si les canneberges sont consommées plus souvent un rein des pierres sont déjà présentes, cela peut entraîner une détérioration.
Le danger ici est que le calculs rénaux poussent trop et bloquent les voies d'écoulement de l'urine. Les canneberges peuvent aussi ralentir sang coagulation. Dans certains cas, cela peut avoir des conséquences graves, telles que des saignements dans le cerveau.
Surtout les personnes ayant un trouble de la coagulation ou avec un médicament qui réduit sang la coagulation doit en discuter avec son médecin avant de prendre des canneberges. Les effets des canneberges sur l'enfant pendant grossesse et pendant l'allaitement ne sont pas clairs, c'est pourquoi ils ne devraient pas être pris pendant cette période. Dans l'ensemble, tous les effets secondaires décrits sont rares.
Quand ne peut-on pas donner de canneberge?
Pour certaines conditions, l'utilisation de la canneberge est déconseillée et ne doit pas être donnée. Si calculs rénaux sont déjà présents, ils doivent être évités pour éviter qu'ils ne se développent davantage. Même si vous ne tolérez pas les canneberges ou leurs ingrédients comme les anthocyanidines, l'utilisation de la canneberge est déconseillée car elle peut causer des problèmes.
Cependant, des contre-indications spéciales pour l'administration de canneberges sont grossesse ou la lactation ainsi qu'une anticoagulation déjà existante ou un trouble de la coagulation. Ceci est nécessaire car les effets d'un anticoagulant ou d'un trouble de la coagulation peuvent être très graves. Les effets sur l'enfant pendant grossesse et l'allaitement ne sont pas encore connus.
Autres formes d'application en plus des capsules
En plus des gélules, les ingrédients des canneberges peuvent également être absorbés par l'organisme par le biais d'autres formes d'application. Le moyen le plus simple est de manger des canneberges fraîches ou séchées. Ceux-ci peuvent être bien achetés dans les épiceries.
Ils peuvent également être pris sous forme de comprimés ou de poudre. Si vous versez de l'eau chaude sur des canneberges séchées, vous pouvez les déguster sous forme de thé après quelques minutes. Les canneberges sont également disponibles sous forme de jus.
Le dosage
La posologie ou la posologie quotidienne ne peuvent pas être déterminées de manière bien fondée jusqu'à présent. Il n'y a pas de dosages généralement acceptés qui ont été testés dans des études. De plus, la dose quotidienne maximale dépend fortement des circonstances individuelles.
Cela signifie que les personnes plus lourdes peuvent recevoir une dose plus élevée que les personnes plus légères. Cela signifie également que la substance active se décompose plus rapidement chez certaines personnes que chez d'autres. En cas de doute, il vaut la peine de lire attentivement la notice du produit ou de demander conseil à un médecin.
L'utilité des capsules de canneberge à haute dose doit être mise en doute. Cela est dû au fait que d'une part, l'intestin ne peut absorber qu'une certaine quantité de canneberges ou de leurs ingrédients à la fois. Cela signifie que certains des ingrédients des capsules ne sont pas absorbés par l'organisme et sont excrétés sans être métabolisés.
D'autre part, le corps ne peut métaboliser qu'une quantité limitée de l'ingrédient actif à la fois. Cela signifie que toutes les canneberges qui ont été éviscérées dans le corps ne peuvent pas être utilisées efficacement. Peut-être qu'une petite partie peut être stockée pour une utilisation ultérieure.
