L'hypocondrie est un trouble mental grave. Les malades sont fermement convaincus qu'ils souffrent d'une maladie grave sans que cela ne soit confirmé par un diagnostic médical. Les victimes sont généralement très conscientes de leur comportement, mais ne peuvent toujours pas contrôler leurs peurs.
Qu'est-ce que l'hypocondrie ?
L'hypocondrie, un trouble mental, s'exprime comme un trouble de la peur de la maladie sans fondement. Les personnes souffrant d'hypocondrie ont peur de souffrir d'une maladie grave. Ils peuvent généralement nommer exactement de quelle maladie ils ont peur. Si le médecin ne peut pas confirmer la peur de la victime avec un diagnostic approprié, différents médecins sont généralement consultés. Cependant, les patients atteints d'hypocondrie ne croient généralement pas aux examens et aux résultats des médecins. De nombreuses personnes atteintes d'hypocondrie sont bien conscientes de leur comportement irrationnel, mais ne peuvent pas le contrôler. Il y a souvent un risque de retrait social et de solitude.
Causes
À ce jour, il n'a pas été définitivement déterminé quelles sont les causes de l'hypocondrie. Cependant, on pense que des facteurs sociaux, psychologiques et biologiques jouent un rôle dans son développement. En général, les personnes souffrant d'hypocondrie sont des personnes anxieuses et très prudentes. Par des influences éducatives appropriées ou même des événements très douloureux, l'anxiété innée peut se transformer en hypocondrie. Mental stress semble également jouer un rôle dans son développement. Des études ont montré que chez les personnes atteintes d'hypocondrie, la système limbique est hyperactif et facilement influençable. Cette zone de la cerveau C'est là que les émotions sont traitées et que l'attention se concentre sur des situations spécifiques. Cette découverte peut être la preuve que les facteurs biologiques jouent effectivement un rôle.
Symptômes, plaintes et signes
Les personnes qui souffrent d'hypocondrie ont généralement très peur de tomber malades. Cette peur restreint considérablement la vie de ces personnes, elle peut donc également causer des problèmes psychologiques. De plus, il y a la peur de douleur, d'invalidité ou même de décès. Dans certains cas, les personnes touchées se concentrent également de manière rigide sur une maladie spécifique. Les hypocondriaques mènent souvent une auto-recherche intensive sur certaines maladies, symptômes et signes. Les informations sont collectées et généralement perçues comme complètement exagérées. Les conversations avec d'autres personnes sont évitées, de sorte que les hypocondriaques ont très souvent une vie sociale perturbée. Ils ont le besoin urgent de clarifier immédiatement les symptômes possibles. Les symptômes possibles sont perçus de manière accrue et des visites constantes chez le médecin suivent. Les personnes qui souffrent d'hypocondrie sont fermement convaincues qu'elles souffrent d'une certaine maladie. Il en vient ainsi à des pensées catastrophiques sur le propre condition, ainsi qu'aux lourds crises de panique. Les pensées s'intensifieront considérablement avec le temps si aucun thérapie est repris. Pour les étrangers, il est généralement très difficile de reconnaître une hypocondrie. Pour cette raison, une attention accrue doit être accordée aux signes ci-dessus.
Diagnostic et cours
L'hypocondrie est un trouble mental qui est très difficile et pas très souvent diagnostiqué. Pour établir un diagnostic définitif, le trouble doit être présent depuis au moins six mois. Cela rend le diagnostic très difficile car, en règle générale, les personnes atteintes changent fréquemment de médecin traitant dès que le médecin constate que la maladie redoutée n'est pas présente. La plupart des hypocondriaques ne peuvent tout simplement pas imaginer qu'ils sont en bonne santé décomposition cellulaire. Ils espèrent en partie avoir une maladie dangereuse pour que leurs idées soient confirmées. De plus, de nombreux médecins hésitent à diagnostiquer l'hypocondrie parce qu'ils craignent d'avoir finalement négligé une maladie physique. De plus, les personnes atteintes ne consultent que très rarement un spécialiste des maladies mentales, car elles sont fermement convaincues qu'elles souffrent d'une maladie physique. En plus d'un interrogatoire détaillé sur les plaintes actuelles, un diagnostic fiable comprend également des questions sur les peurs dominantes et le degré d'auto-observation de la personne affectée. De plus, le médecin essaie de distinguer l'hypocondrie d'autres peurs obsessionnelles éventuellement existantes en posant des questions spécifiques. Les peurs obsessionnelles-compulsives et aussi l'hypocondrie sont souvent accompagnées de Dépression.Ici aussi, le médecin essaie de distinguer les symptômes individuels les uns des autres, et souvent d'autres peurs obsessionnelles-compulsives, Dépression et l'hypocondrie coexistent.
Complications
L'hypocondrie provoque principalement une détresse psychologique grave et Dépression. Cependant, dans les cas graves, il peut également conduire à l'inconfort physique et aux complications, de sorte que dans le pire des cas, la personne affectée décède à cause de l'hypocondrie. En règle générale, le patient pense qu'il est atteint d'une certaine maladie, bien que ce ne soit pas le cas. Transpiration et crises de panique se produire. Souvent, les personnes affectées sont agitées et se sentent mal, les contacts sociaux sont évités dans de nombreux cas ou directement interrompus. De plus, il peut y avoir de graves Cœur palpitations. Il n'est pas rare que les patients prennent des médicaments qui ne sont pas réellement nécessaires car il n'y a pas de maladie sous-jacente. Dans ce cas, le médicaments peut nuire au corps et endommager certains organes. De même, un médecin est souvent consulté sans motif. En raison de la dépression et des idées fausses, il n'est pas rare que l'exclusion sociale se produise. L'hypocondrie est traitée par un psychologue et ne conduire à d'autres complications. Cependant, une longue période de temps peut s'écouler avant que le traitement montre un effet initial.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Les personnes qui souffrent d'anxiété sévère devraient généralement consulter un thérapeute. S'il y a une augmentation de l'anxiété ou si les problèmes liés à l'anxiété augmentent, une visite chez le médecin est conseillée. Si les obligations quotidiennes ne peuvent plus être remplies, s'il y a une souffrance émotionnelle pour la personne affectée, ou si les symptômes ont un impact sur le comportement social, un médecin est nécessaire. La peur d'une maladie grave entraîne d'immenses troubles mentaux stress. En cas de transpiration, concentration troubles, troubles du sommeil, essoufflement ou irritabilité accrue, une visite chez le médecin est recommandée. S'il y a un retrait social, des phases dépressives ou mélancoliques, une humeur aggravée et Cœur palpitations, un médecin doit être consulté. Habituellement, il y a un manque de compréhension de la maladie dans l'hypocondrie, car la personne affectée ne croit pas qu'il soit possible d'être en bonne santé. Par conséquent, il est utile d'établir un environnement stable et de confiance. Bien que les patients atteints d'hypocondrie changent fréquemment de médecin, il est utile pour l'image globale si l'ensemble antécédents médicaux est présenté à chaque visite. Les personnes atteintes souffrent souvent pendant de nombreuses années et devraient se confier à un thérapeute dès qu'elles réalisent qu'elles ont besoin d'aide pour se renforcer émotionnellement. En cas de manque d'énergie, de résignation et de troubles intérieurs simultanés, un médecin doit être consulté.
Traitement et thérapie
Pour traiter avec succès l'hypocondrie, les thérapie comportementale est utilisé. D'abord et avant tout, cependant, une certaine perspicacité et une coopération de la part de la victime sont nécessaires pour maîtriser le trouble mental. Dans thérapie, les malades apprennent à évaluer l'ensemble de leur corps et leurs plaintes de manière réaliste et d'une manière totalement nouvelle pour eux. De nombreux comportements de la vie quotidienne sont également à relativiser pour les personnes souffrant d'hypocondrie, et certains d'entre eux doivent être réappris. Il y a des malades qui évitent de serrer la main d'autres personnes en guise de salutation par peur de l'infection. Ce serait un tel comportement quotidien qui devrait être réévalué et réappris par la personne affectée. De plus, la cognition thérapie comportementale se concentre toujours sur les nouvelles plaintes que le patient peut éprouver à l'avenir. Ils devraient apprendre à les évaluer de façon réaliste lorsqu'ils surviennent pour la première fois. Cela signifie également que les personnes concernées cessent de poser des questions excessives sur d'éventuelles maladies graves qui pourraient être le déclencheur des plaintes perçues. Pour un traitement efficace de l'hypocondrie, la perspicacité et la coopération inconditionnelles du patient sont essentielles à chaque étape de thérapie.
Prévention
Préventif les mesures contre l'hypocondrie ne peut être pris que par ceux qui craignent de souffrir d'hypocondrie. Quiconque éprouve une grande peur des maladies graves et se surprend à craindre le pire immédiatement en cas de plaintes, doit essayer d'établir une relation de confiance avec le médecin traitant. Ce n'est qu'ainsi qu'il est possible, en cas de diagnostic – heureusement – négatif, de croire le médecin et d'éliminer la peur. De plus, toute personne qui craint de souffrir d'hypocondrie doit essayer de s'ouvrir à un traitement psychosomatique. C'est la seule façon de traiter une hypocondrie existante.
Suivi
L'hypocondrie étant un trouble psychologique, un suivi doit être assuré tout au long de la vie du patient. Les mesures pour les soins de suivi commencent donc à la fin de la thérapie, généralement avec un psychologue. Le suivi semble différent pour les patients atteints d'hypocondrie dans des cas individuels, mais est guidé par un cadre commun. Dans psychothérapie, les patients ont généralement déterminé les facteurs qui ont conduit à l'apparition de l'hypocondrie. La prise de conscience de ces facteurs constitue désormais le point de départ pour maintenir un état mental stable et prévenir les rechutes. Les patients doivent développer une sensibilité suffisante à leur propre condition et aux facteurs externes à risque. En particulier, les coups du sort ou les maladies dans l'entourage familial ont le potentiel de provoquer chez les individus psychologiquement instables un niveau insupportable de stress, ce qui peut entraîner une nouvelle hypocondrie. Si les patients remarquent qu'ils sont submergés par de nouvelles situations dans leur vie ou ressentent d'autres malaises psychologiques, l'ancien psychothérapeute ou un centre d'urgence psychologique doit être contacté immédiatement. Plus tôt cela est fait, plus grandes sont les chances qu'une nouvelle épidémie de la maladie puisse être évitée. Les groupes d'entraide représentent une option pour les patients pour trouver la compréhension et l'échange même après la maladie, ce qui facilite la gestion du trouble mental.
Ce que tu peux faire toi-même
L'hypocondrie est un trouble dans lequel les personnes affectées, si nécessaire également avec un soutien thérapeutique, peuvent coopérer activement dans leur vie quotidienne pour grow étape par étape les peurs tourmentantes autour des maladies présumées. La première étape consiste pour le patient à prendre une décision intérieure de faire confiance au diagnostic et aux conseils d'un médecin après un examen. Consulter d'autres médecins pour un deuxième avis (appelé « doctor hopping ») ne rassure qu'à court terme et augmente souvent l'hypocondrie au fil du temps, tout comme la recherche constante de ses propres symptômes sur Internet (cyberchondrie). Un autre élément important pour les personnes atteintes d'hypocondrie est de faire à nouveau confiance à son propre corps. Dans de nombreux cas, cela peut être réalisé grâce à un entraînement sportif avec une introduction douce et un effort dosé. En conséquence, le patient retrouve confiance en ses capacités de performance et la peur de maladies graves telles qu'un Cœur l'attaque peut être réduite et, idéalement, éliminée complètement. Les distractions telles que les activités sociales peuvent également aider à briser la préoccupation constante de son propre corps et le cycle négatif de pensées associé. Dans ce contexte, apprentissage a détente méthode ou Yoga aide aussi. De plus, les CD avec des voyages fantastiques guidés aident à la capacité de se détendre, ce qui est si important pour le hypocondriaque.
