Cracking de la les articulations est connu de nombreuses personnes. Cela peut se produire pendant le mouvement de tous les articulations et n'est pas un signe d'âge ou de défauts dans les articulations. La plupart du temps, cette fissuration est également totalement indolore.
Qu'est-ce que la fissuration des joints?
Beaucoup de gens connaissent le craquement du les articulations lors de divers mouvements. On entre dans le squat et ainsi les genoux se fissurent ou il en vient à se fissurer dans le doigt les articulations. Beaucoup de gens connaissent la fissuration des articulations lors de divers mouvements. On entre dans le squat et ainsi les genoux se fissurent ou il en vient à se fissurer dans le doigt les articulations. Ce sont les joints les plus souvent affectés par de telles fissures. La raison en est certainement que ces articulations sont beaucoup déplacées. Mais cette fissure articulaire se produit aussi souvent au niveau du coude, des épaules, cheville or cou. Une fissure des articulations peut simplement se produire ou peut également être provoquée consciemment. Certaines personnes peuvent provoquer une fissuration sévère d'un joint étirage il. Une croyance répandue est que cette fissuration - qu'elle soit provoquée ou qu'elle se produise au hasard - n'est pas bonne ou même nocive pour les articulations car elle provoque une usure accrue. Cependant, cela n'est pas à craindre dans la plupart des cas.
Causes
La fissuration des articulations peut être déclenchée par de nombreuses causes. Cependant, aucune preuve scientifique n'existe pour soutenir ces théories. En gros, si cette fissuration ne provoque pas douleur, on peut supposer qu'il n'y a pas de maladie ou de lésion plus grave dans l'articulation touchée. Une cause possible est considérée comme des bulles de gaz de carbone dioxyde qui s'est formé à partir du fluide synovial. L'éclatement de ces bulles provoque alors le craquement audible. Une autre cause peut être une pression négative dans l'articulation, qui se produit lorsque les surfaces articulaires sont écartées et déplacées. Cela se traduit souvent par un son «claquant». Une autre cause possible n'est pas suspectée directement au niveau de l'articulation, mais est liée à la Tendons. On suppose qu'il y a une perturbation au Tendons, qui sautent alors pendant les mouvements et produisent le bruit de craquement. De plus, la fissuration des joints peut également être causée par l'usure ou par des défauts mineurs dans le cartilage. Mais même derrière cela, il n'est pas nécessaire de cacher une maladie grave, telle que l'arthrose.
Maladies avec ce symptôme
- Arthrose
Diagnostic et cours
Si la fissuration des articulations se produit et que la personne affectée ne présente aucun symptôme d'accompagnement tel que douleurs articulaires, il n'est généralement pas nécessaire de traiter. Cependant, si les sons sont plus grinçants, si le patient a douleur ce faisant, ou si la fissuration n'est survenue que depuis une blessure articulaire ou une intervention chirurgicale, il est judicieux de consulter un spécialiste. Diverses procédures de diagnostic peuvent être utilisées pour évaluer condition de l'articulation et, selon la cause, un traitement peut être administré. À la fois par la palpation et le mouvement manuel de l'articulation touchée, le médecin peut faire des suppositions initiales. Les dommages ou maladies des articulations peuvent être détectés par tomographie par ordinateur ou imagerie par résonance magnétique. En règle générale, une fissure des joints peut être très bien traitée. Si la cause est connue et traitée, les symptômes disparaissent également.
Complications
Si les joints se fissurent, cela est généralement totalement inoffensif pour décomposition cellulaire. Cependant, si les sons persistent pendant une longue période, il existe un risque que les articulations et les ligaments s'étirent excessivement et même soient endommagés à long terme. Des fissures constantes avec les articulations peuvent causer l'usure et la douleur des ligaments et des muscles. Si la fissuration persiste, le cartilage est progressivement endommagé. Mouvement douleur et, dans les cas graves, une paralysie des articulations touchées se produit. Pendant le traitement, remèdes à la maison et thérapeutique inadapté les mesures souvent conduire à une augmentation des bruits articulaires. Par exemple, une fissuration régulière peut initialement fournir un soulagement, mais à long terme, elle exerce une pression considérable sur les articulations. Il en va de même pour les compresses et les bandages chauds, qui peuvent affaiblir les articulations et les muscles au lieu de réduire le bruit de craquement. En général, cependant, les joints de fissuration sont inoffensifs tant qu'il n'y a pas sous-jacent condition qui nécessite un traitement. Lors du traitement des fissures ou des vertèbres cervicales raidies, il existe un risque de blessure ou de constriction des artères environnantes. conduire aux crampes et, dans de rares cas, inflammation et autre inconfort.
Quand devriez-vous voir un médecin?
À condition que la fissuration des articulations ne cause aucune douleur, il y a peu de risques et la consultation d'un spécialiste n'est pas nécessaire. Cependant, en raison de la stress-effet réducteur de la fissuration, le mouvement de déclenchement devient rapidement une dépendance. Si le craquement de os et les articulations se transforment en un symptôme compulsif, un psychiatre ou un psychothérapeute peut vous aider. La consultation d'un spécialiste avec un orthopédiste n'est nécessaire que si la pression de fissuration augmente avec le temps ou si un nombre d'articulations manifestement important est affecté. Étant donné que les fissures dans les articulations ne constituent généralement pas un risque aigu et donc pas une urgence, de longs délais d'attente pour un rendez-vous avec un spécialiste peuvent survenir. Habituellement, tout médecin généraliste peut déterminer rapidement si un traitement orthopédique est approprié. Le traitement psychiatrique des fissures articulaires compulsives est extrêmement rare. Pour exclure la possibilité que la fissuration fasse partie d'un syndrome psychologiquement ou physiquement lié, le médecin généraliste doit être informé de toute anomalie liée à os et les articulations.
Traitement et thérapie
Tant que la fissuration des articulations ne cause pas de douleur à la personne affectée et que la fissuration n'est pas associée à des bruits de craquement, le traitement n'est pas nécessairement nécessaire. Dans de tels cas, il suffit souvent d'incorporer un peu plus de mouvement dans la vie quotidienne pour que les articulations ne «rouillent» pas. Cela renforce également les muscles, ce qui doit toujours être pris en compte dans toutes les plaintes orthopédiques. L'exercice dans ce cas ne signifie pas des activités sportives ou l'entraînement en force pour renforcer les muscles. Tout type d'activité physique est bon ici, même une marche régulière suffit pour garder les muscles et les articulations en forme. S'il y a une cause pathologique ou des dommages derrière la fissuration des articulations, le traitement dépend du diagnostic exact. Analgésiques peut toujours être utilisé pour la douleur, et s'il y a inflammation dans l'articulation, ces médicaments ont également un effet anti-inflammatoire. Physiothérapie peut également être utile dans de nombreux cas pour atténuer l'inconfort. Arthrose le traitement est toujours adapté à chaque patient. En plus des options mentionnées ci-dessus, le thérapie peut également consister en des massages ou de la chaleur ou du froid traitements, ainsi que l'utilisation ciblée de médicaments. Pour toutes les causes, un régime avec un exercice suffisant est également indiqué. L'exercice lubrifie les articulations et un régime fournit des articulations, des muscles et Tendons avec suffisamment de nutriments pour les garder en bonne santé et empêcher les articulations de se fissurer.
Perspectives et pronostics
Tant que les articulations ne font pas mal lorsque vous les fissurez, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. La langue vernaculaire fait référence à la «rouille» des joints, qui décrit la condition bien. S'il n'est pas rare que les articulations fassent du bruit, la victime n'est pas affectée. La cause de la fissuration n'a pas été précisément recherchée à ce jour. On suppose que le liquide articulaire développe brièvement des bulles qui produisent des bruits. En principe, l'exercice est un bon remède. La situation est différente lorsque la douleur survient. Cela est souvent dû à des muscles peu développés ou raccourcis qui affaiblissent l'articulation. Le sport et l'exercice sont un excellent thérapie. Tout comme un roulement à billes dans une machine, articulations humaines besoin d'espace pour bouger; la balle doit reposer librement dans la coque du joint. En raison d'une charge incorrecte, le jeu harmonieux est altéré, est même bloqué par des muscles durs. Cela cause souvent de la douleur. En relâchant les muscles et en pratiquant des sports compensatoires, l'articulation peut revenir en «flux». Bains chauds, visites de sauna, massages et thérapie par la chaleur aide également. Merci à mieux sang circulation, le durcissement des muscles se relâche à nouveau. Les glucosamines aident à se former fluide synovial et gardez les articulations en forme. Ils sont importants à mesure que nous vieillissons, car le corps perd la capacité de les absorber des aliments. Bonnes sources de glucosamine comprennent le crabe, les crevettes et le homard.
Prévention
La prévention de la fissuration des articulations est limitée, mais le risque de maladie grave peut être minimisé en prenant certaines mesures. Exercice doux pour les articulations, un exercice sain et équilibré régimeet éviter l'excès de poids sont tous bénéfiques pour nos articulations.
Tu peux le faire toi-même
Dans la plupart des cas, lorsque les articulations se fissurent, aucun traitement par le médecin ou auto-assistance n'est possible ou nécessaire. La fissuration des articulations représente un symptôme courant qui n'est pas nocif pour décomposition cellulaire et n'a donc pas besoin d'être traité. Cependant, la situation est différente si la fissuration des articulations est associée à de la douleur. Ici, un mode de vie généralement sain peut avoir un effet positif sur le symptôme. Le patient doit éviter les aliments gras et malsains et réduire ainsi l'excès de poids. De même, les activités sportives ont un effet positif sur la fissuration des articulations et peuvent prévenir le symptôme lui-même. Thérapeutique les mesures tel que physiothérapie peut également avoir un effet bénéfique. Renforcer les muscles permet d'éviter stress sur les articulations. Si une tension est ressentie avec la fissuration des articulations, le patient doit adopter une posture assise différente pour soulager la pression sur les zones touchées. Cela aide aussi souvent à * les zones touchées ou appliquer certains analgésiques et rafraîchissants onguents. Si la fissuration des articulations se produit très fréquemment et est associée à une douleur intense, un médecin doit être consulté. Dans ce cas, il peut s'agir d'un inflammation qui doit être examiné par un médecin. Cependant, les fissures occasionnelles des articulations sont inoffensives et ne conduire à un inconfort supplémentaire.
