Lorsque les joueurs s'écrasent violemment sur les planches, glissent sur la glace sur plusieurs mètres lors d'une chute ou placent un bâton entre les travers de porc, vous ne voulez pas exactement échanger des places en tant que spectateur. Mais aussi difficile que puisse paraître le hockey sur glace, ce sport est plus inoffensif que beaucoup ne le pensent. C'est parce que l'équipement de protection professionnel qui est standard pour les joueurs de hockey sur glace aujourd'hui peut amortir la plupart des coups et des chutes de bâton.
Hockey sur glace : la protection, c'est la réglementation
Le hockey sur glace est un sport d'équipe joué sur une surface de glace avec deux équipes de cinq joueurs de champ et un gardien de but chacune. À l'aide de bâtons spéciaux de hockey sur glace, les joueurs tentent d'introduire un disque en caoutchouc dur, appelé rondelle, dans le but de l'adversaire. Les deux joueurs portent des patins et un équipement de protection rembourré. Il s'agit d'un casque avec une visière ou une grille, un cou entretoise, Pecs protecteurs, coudières, protections génitales, protège-tibias qui dépassent du genou et gants épais. Sous l'armure de protection sont portés des sous-vêtements thermiques et des pantalons rembourrés, et par-dessus le maillot, qui marque l'affiliation à une équipe. Étant donné que le gardien de but est particulièrement vulnérable aux tirs tranchants avec la rondelle, il porte un protège-gorge, un Pecs protecteur et un casque spécial en plus de l'équipement normal.
Blessures courantes au hockey sur glace
Une rondelle de hockey sur glace peut atteindre jusqu'à 160 kilomètres à l'heure avec un coup puissant. S'il touche ensuite une zone non protégée, les lacérations et les ecchymoses sont inévitables. Les coups de bâton intentionnels ou involontaires des adversaires ou un impact violent contre les planches entourant la surface de la glace causent également souvent des blessures. En raison du style de jeu rapide et agressif et des conditions spéciales sur la surface de la glace, il existe un modèle de blessure typique au hockey sur glace. Environ 80 pour cent des blessures sont des traumatismes aigus, résultant principalement d'un contact physique direct lors d'un duel. Les 20 pour cent restants sont des blessures de surutilisation. Neuf joueurs professionnels sur dix subissent au moins une blessure par saison. Cependant, depuis le blessures sont pour la plupart superficiels et faciles à traiter, cette statistique n'atteste pas nécessairement du caractère dangereux du sport.
Blessures à la tête et aux bras en hockey sur glace.
Head Les blessures sont parmi les blessures les plus courantes au hockey sur glace, représentant 33 pour cent de toutes les blessures. Des lacérations ou des coupures se produisent souvent sur le visage, le cou et le crâne des joueurs, mais la plupart peuvent être traités ou cousus sur place. Grâce aux casques modernes, sévères traumatisme cranio-cérébral ou des fractures au nez ou la pommette se produisent rarement dans le hockey sur glace. Le port des demi-visières étant obligatoire en Allemagne, les blessures aux yeux au hockey sur glace sont également plutôt rares. À 21 pour cent, les bras et les mains sont les deuxièmes plus fréquemment touchés. L'épaule est la plus touchée, par exemple par des ecchymoses lors d'une chute ou lors de coups sur les planches. Malgré les protecteurs d'épaule, des fractures et des lésions surviennent à plusieurs reprises à la suite de coups de bâton ou de rondelles. Si un bâton ou une rondelle frappe les doigts avec force, même un gant bien rembourré ne peut pas faire grand-chose : il s'agit de doigt fractures, déchirures capsulaires ou ligamentaires. Les gardiens de but sont particulièrement exposés aux blessures aux mains.
Hockey sur glace: blessures aux jambes et aux pieds.
Dix-sept pour cent de les blessures sportives au hockey sur glace impliquent les jambes, les hanches et les genoux des joueurs. Les accidents de hockey sur glace classiques incluent des ligaments déchirés ou capsules dans l' articulation du genou, en particulier au niveau du ligament médial du genou. Même les fractures du rotule peut survenir malgré les genouillères en cas de choc très violent sur la glace ou sur les planches. Dans la zone du bord de la chaussure, les ecchymoses et même les fractures sont courantes en raison de chutes ou de coups de bâton. Avec une fréquence de 11 pour cent, les pieds et cheville sont à risque de blessure. Au cheville articulaire, des déchirures des ligaments ou des lésions de la syndesmose sont fréquentes. Au pied, les fractures du métatarse ou du tarse sont fréquentes. Parmi les tableaux cliniques les plus rares en hockey sur glace figurent les blessures à la colonne vertébrale et au torse. En raison de collisions avec d'autres joueurs ou les planches, des ecchymoses se produisent souvent ici, mais les blessures ne sont généralement pas si graves en raison du rembourrage épais des protecteurs.
Prévention des blessures
La majorité des blessures au hockey sur glace sont aiguës. Ils résultent généralement de duels agressifs, de coups de bâton ou de coups de rondelle. Par conséquent, le port d'un équipement de protection professionnel est la condition de base pour un jeu sûr. Les dommages à long terme et les blessures musculaires peuvent être évités grâce à de longues phases d'échauffement avant l'entraînement ou la compétition. Si les joueurs sont dans un bon entraînement condition et en bonne forme physique, rien ne peut s'opposer à un jeu à faible blessure selon le principe du « fair-play ».
