Les causes de l'irritation du tendon d'Achille
Les causes de tendon d'Achille les irritations sont multiples. En règle générale, cependant, le déclencheur est généralement associé à une surutilisation du tendon d'Achille. Par exemple, les personnes qui font beaucoup de travail debout ou un travail physique intense sont plus enclines à tendon d'Achille irritation parce qu'ils utilisent leur Achille Tendons plus que la moyenne.
Si le tendon n'est pas totalement adapté à la charge, il peut rapidement s'irriter. Une surutilisation permanente entraîne des dommages dégénératifs, qui se manifestent également sous la forme d'une irritation du tendon d'Achille. Une charge tout aussi élevée est placée sur l'Achille Tendons si vous portez en permanence trop de poids avec vous.
Embonpoint est donc également un facteur de risque d'irritation et d'inflammation du tendon d'Achille. Les meilleurs conseils pour perdre du poids peut être trouvé efficacement dans notre article: Conseils sur la meilleure façon de perdre du poids Sinon, les athlètes, en particulier les coureurs, sont plus susceptibles d'être affectés par une irritation du tendon d'Achille. En règle générale, leur Achille Tendons sont bien formés pour faire face à la tension, c'est pourquoi ils ne devraient normalement pas se plaindre.
Cependant, il n'est pas rare qu'une irritation du tendon d'Achille se produise, en particulier lorsque la situation de charge change. Par exemple, acheter de nouveaux pour le running les chaussures peuvent conduire à un axe de charge légèrement différent dans le cheville découper. Nouveau jogging les voies avec une surface inhabituellement instable peuvent également provoquer une irritation du tendon d'Achille. De plus, les athlètes qui augmentent leur pour le running charge de manière significative dans un court laps de temps sont souvent affectés par l'irritation du tendon d'Achille.
Quand serez-vous autorisé à faire du sport à nouveau?
Après une irritation du tendon d'Achille, le sport ne peut être repris qu'une fois les symptômes atténués. Avant cela, le tendon d'Achille doit être renforcé avec étirage exercices et exercices physiothérapeutiques. Ce n'est qu'après accord du médecin ou du kinésithérapeute responsable qu'une activité sportive légère peut être reprise.
Dans le cas d'une inflammation aiguë du tendon d'Achille, on suppose généralement une pause sportive complète de deux à trois semaines. Après environ un mois, une activité physique complète est à nouveau possible. Les irritations chroniques peuvent durer plusieurs mois.
C'est ainsi que se pose le diagnostic d'irritation du tendon d'Achille
Le diagnostic d'irritation du tendon d'Achille peut généralement être posé sur la base de antécédents médicaux et examen physique. L'anamnèse pose des questions sur la douleur ainsi que les facteurs déclenchants. L'examen peut identifier la pression douleur, surchauffe et rougeur du tendon d'Achille ainsi que des restrictions de mouvement douloureuses.
An ultrason du tendon d'Achille doit alors être réalisée. Dans de rares cas - en particulier en cas d'irritation particulièrement tenace du tendon d'Achille ou de suspicion de blessure grave au tendon - une IRM du tendon d'Achille doit être réalisée. Ultrason du tendon d'Achille est réalisé à l'aide d'une sonde à ultrasons spéciale, qui est capable d'afficher particulièrement bien la structure du tendon.
Lors de l'examen, le tendon est évalué de haut en bas et de gauche à droite. En cas d'irritation, une rétention d'eau ainsi qu'un éclaircissement ou un assombrissement structurel peuvent être constatés. S'il s'agit d'une irritation chronique du tendon d'Achille, une calcification du tendon peut également être détectée.
Ceux-ci apparaissent dans le ultrason comme des éclaboussures particulièrement brillantes (blanches). Une IRM du tendon d'Achille est surtout indiquée si une cause grave des plaintes est suspectée. Si la antécédents médicaux et l'examen conduisant à la suspicion d'une déchirure ou d'une déchirure partielle du tendon d'Achille, cette suspicion doit être confirmée immédiatement par une IRM ou, dans le meilleur des cas, éclaircie.
Une IRM peut également être réalisée en cas d'irritation prolongée du tendon d'Achille. De cette manière, des foyers d'inflammation peuvent éventuellement être découverts ou d'autres causes identifiées qui expliquent pourquoi l'irritation du tendon d'Achille dure si longtemps. Vous pouvez lire dans notre article comment traiter correctement un tendon d'Achille déchiré: Traitement d'une rupture du tendon d'Achille
