Le saut est un type de locomotion qui a plusieurs formes. Cela se produit dans la vie de tous les jours, mais fait également partie de nombreux sports.
Qu'est-ce que le saut?
Sauter est un processus complexe caractérisé par le fait de pousser le corps du sol avec une ou les deux jambes avec plus ou moins de force et d'atteindre une trajectoire. Le saut est un processus complexe caractérisé par le fait que le corps est poussé du sol avec une ou les deux jambes avec plus ou moins de force et atteint une trajectoire. La dernière étape est l'atterrissage, qui peut être très diversifié et ne peut être réalisé qu'après une phase de chute. Selon l'objectif, le saut atteint la hauteur, la distance ou une combinaison des deux. Bien que l'impulsion de force pour le décollage provienne des jambes, d'autres régions du corps sont également impliquées dans le déroulement du saut. Les co-mouvements du haut du corps et des bras peuvent apporter une certaine force et rendre les conditions mécaniques plus favorables. Les muscles du mollet fournissent la principale énergie de décollage, activement soutenue par les extenseurs de la hanche et du genou. Pour les sauts puissants, il est plus favorable d'un point de vue biomécanique que le mouvement provienne d'une position légèrement pré-étirée de tous les muscles impliqués. Le genou, la hanche les articulations et le haut du corps part d'une position fléchie, les bras d'une position inférieure. Tous les composants sont étirés plus ou moins en même temps pendant le saut, et les bras sont déplacés vers le haut ou vers l'avant en haut.
Fonction et tâche
Dans la vie de tous les jours, le saut est souvent utilisé pour surmonter les obstacles. En fonction de la hauteur et de la profondeur, l'intensité du saut varie considérablement. Les sauts légers sont également appelés houblon et se produisent, par exemple, lors de la traversée de flaques d'eau. Lorsque vous grimpez sur les murs et les clôtures, les mains peuvent être utilisées comme support. Les enfants utilisent délibérément des sauts dans certains types de jeux tels que la corde à sauter, les gants en caoutchouc ou la marelle. Une forme de saut généralement intense se produit lors de réactions protectrices. Les mouvements évasifs rapides devant des obstacles qui apparaissent soudainement nécessitent une action rapide et énergique. De nombreuses activités sportives se caractérisent par des sauts ou les incluent. Presque tous les sports de balle contiennent des éléments de saut qui se caractérisent par le dépassement simultané de la hauteur et de la distance, bien que l'aspect vertical prédomine souvent. Le plus souvent, l'énergie de pour le running est utilisé pour les activités de mouvement. Ces activités comprennent les en-têtes au football, les tirs sautés au handball et les sauts souvent spectaculaires au basket-ball. En volleyball, la montée pour bloquer ou fracasser se caractérise par un mouvement purement vertical, initié par un puissant pas de potence et soutenu par une utilisation intense des bras. Les disciplines sportives du saut en longueur, du saut en hauteur et du triple saut portent déjà le terme qui les caractérise dans leurs noms. Pour prendre de la hauteur au saut en hauteur, l'énergie de pour le running est converti en énergie verticale en arrêtant le saut jambe d'un côté. Le puissant étirage les mouvements du tronc et la levée des bras sont des éléments importants pour la hauteur de la trajectoire et l'exécution du mouvement. Dans les disciplines du saut en longueur, l'énergie de l'approche rapide est convertie beaucoup plus directement. Il n'y a pas d'arrêt au décollage, mais une poussée vers le haut, à travers laquelle le pour le running l'énergie est convertie en énergie de vol. Le développement en hauteur est bien moindre que lors du saut en hauteur. Dans certains sports, le décollage sert de point de départ pour une phase de chute. Ceci est effectué de manière très intensive par les sauteurs acrobatiques, qui utilisent beaucoup le tremplin élastique pour atteindre d'abord beaucoup de hauteur avant que ne commence l'exécution et la mise en forme de la phase de chute.
Maladies et affections
Les blessures musculo-squelettiques peuvent empêcher ou encore affecter de manière significative le saut, directement ou indirectement en provoquant douleur. Celles-ci incluent tous les types de blessures musculaires, non seulement aux jambes mais aussi au torse. Souches ou fibre musculaire larmes du mollet et de la partie antérieure cuisse les muscles en font tout autant partie que ceux des muscles abdominaux ou du dos. Les fractures sont un obstacle absolu au saut, qu'elles se produisent dans le pied, jambe os, vertèbres, ou travers de porc, par example. Les blessures spécifiques qui rendent le saut impossible comprennent une rupture du tendon d'Achille ou une rupture complète du tendon rotulien. douleur, ces traumatismes entraînent une perte totale de fonction des muscles associés. Les maladies dégénératives entravent également considérablement le saut. Modifications arthritiques douloureuses de la hanche ou articulation du genou restreindre progressivement toutes les fonctions articulaires et musculaires dans la zone respective. Les activités motrices, qui incluent le saut, peuvent être de moins en moins pratiquées et, selon l'intensité, ne sont plus ou moins possibles tôt ou tard. Lumbago en conséquence de disque intervertebral la dégénérescence de la région lombaire entraîne brusquement une rigidité spasmodique des mouvements, qui affecte principalement les mouvements brusques et rapides tels que le saut. Toutes les maladies neurologiques qui affectent la fonction motrice ont un impact négatif sur la capacité de sauter. Les lésions nerveuses périphériques entraînent une paralysie flasque des muscles fournis. Si cela affecte les muscles responsables du saut, cela a des conséquences négatives sur ce processus de mouvement. Coordination troubles, car ils surviennent après un accident vasculaire cérébral ou dans le contexte d'autres schémas de maladies neurologiques avec des lésions du système nerveux central, ne permettent plus l'exécution de sauts. Maladie de Parkinson se caractérise par le fait que la locomotion devient progressivement de plus en plus difficile à mesure que la volonté de se déplacer est perdue. Même la marche devient plus difficile à mesure que les mouvements se figent progressivement. Avec l'âge, la capacité d'action de l'ensemble de la musculature diminue. Cela a des conséquences sur tous les processus de mouvement, en particulier ceux qui sont exécutés rapidement, puissamment et avec une intensité élevée. L'amplitude du mouvement en sautant devient progressivement plus petite et l'exécution de plus en plus difficile et fatigante.
