Tennis elbow - Qu'est-ce que c'est de toute façon?
Tennis le coude est un symptôme relativement courant de surmenage avant-bras, qui ne se produit pas seulement chez les joueurs de tennis. Constant douleur peut restreindre les activités quotidiennes. Cependant, le pronostic est bon, car une régénération complète peut être obtenue à l'aide d'une physiothérapie / physiothérapie conservatrice, étirage exercices / exercices et repos.
Une opération n'est effectuée que dans de rares cas et doit être évitée si possible. Soi-disant tennis coude ou coude de tennis est une inflammation douloureuse du avant-bras muscles du côté extenseur (contrairement au soi-disant coude du golfeur - une surcharge des muscles fléchisseurs). Le tableau clinique de tennis le coude existe relativement fréquemment.
Il existe différents sites qui peuvent être affectés et qui sont généralement causés par une surcharge. Le terme technique pour coude de tennis est une épicondylite humeri lateralis ou radialis. Les deux principaux muscles touchés sont le long et le court extenseur du carpe radial (long et court poignet muscles extenseurs).
Quatre types classiques de coude de tennis sont distingués: Les différents types de tennis elbow sont différenciés au moyen de tests, dans lesquels les muscles individuels sont tendus et en même temps les différentes localisations sont palpées. Les symptômes typiques du tennis elbow sont initialement douleur lorsque les muscles affectés sont tendus. Cela signifie dans la zone du coude externe et en partie rayonnant dans le avant-bras, au cours du muscle.
Après une période d'existence plus longue ou une surcharge répétée, douleur se produit également au repos et plus tard une sensation de faiblesse. La pression sur la zone touchée est également douloureuse. Les symptômes peuvent restreindre même le travail simple, ils représentent donc souvent une déficience dans la vie quotidienne.
Les causes peuvent être une tension inhabituelle, un entraînement incorrect, des microtraumatismes, une surcharge pendant le sport ou au travail. Comme déjà décrit, un problème de la colonne cervicale peut également être la cause du tennis elbow, car c'est là que le nerfs d'où proviennent les muscles décrits. En cas de constriction, due par exemple à une mauvaise posture, le nerf peut envoyer des signaux douloureux.
- Le type 1 dénote une surcharge de l'origine du long poignet extenseur (M. carpi radialis longus),
- Type 2 une origine de surcharge du court-circuit poignet extenseur (M. carpi radialis brevis),
- Tapez 3 une surcharge du tendon du muscle extenseur du poignet court et
- Tapez 4 une surcharge dans le ventre musculaire de l'extenseur du poignet court.
- Parfois, un type 5 est mentionné, dans lequel un autre muscle extenseur, le M. extensor digitorum communis (commun doigt extenseur) est affecté.
