Kinesio-tape
La base de la thérapie Kinesio-Tape est basée sur la compréhension que la guérison musculaire est accélérée en augmentant sang flux et mouvement. Concrètement, cela se fait en soulevant légèrement la peau et tissu conjonctif avec le Kinesio-Tape sur le muscle. Cela crée une plus grande opportunité spatiale pour sang qualité fluides corporels circuler dans et autour du muscle. Cela peut également contribuer à douleur réduction et muscle détente. Ainsi, d'autres étapes sur la voie de la guérison peuvent être réalisées sans trop d'efforts.
Durée d'un nerf sciatique incarcéré
La durée du pincement peut être très variable. Cela peut aller d'un court tournage douleur à un événement de douleur chronique qui peut durer plus de trois mois. Analgésiques peut être pris pour la chronique douleur.
Cependant, ceux-ci doivent être pris en consultation avec un médecin en raison de leurs effets secondaires. Cela peut également entraîner des troubles sensoriels et une paralysie du jambe et le pied. En cas de piégeage aigu, les symptômes de paralysie doivent être éliminés dès que possible.
Combien de temps les symptômes du pincement nerf sciatique durera ne peut pas être prédit exactement, car cela dépend également de la coopération du patient et de la gravité des symptômes. Une symptomatologie légère peut disparaître en quelques jours, alors qu'une symptomatologie sévère peut parfois durer une semaine. La durée du congé de maladie varie d'une personne à l'autre et dépend de la condition de l'individu.
La douleur intense avec limitation des mouvements ne devrait pas durer plus de deux jours et même si la douleur peut persister, elle devrait s'atténuer et ne pas augmenter. Environ 3 à 5 jours d'arrêt de travail sont généralement appropriés, mais cela peut être prolongé dans les cas compliqués. De plus, sur le lieu de travail, il faut veiller à maintenir un comportement de soutien et une posture saine afin de ne pas aggraver ou ré-induire les problèmes.
S'il y a une incarcération cliniquement symptomatique du nerf sciatique, le patient peut également être mis en congé de maladie. La durée pendant laquelle le patient est en congé de maladie dépend de la gravité des symptômes. Le patient doit faire attention à ne pas donner au médecin des informations sur les symptômes en ce qui concerne une éventuelle note de maladie, mais à rendre les symptômes aussi précis et véridiques que possible afin que le médecin puisse suggérer la meilleure thérapie pour un rétablissement rapide.
Bien sûr, personne ne devrait avoir à travailler sous la douleur, donc si la douleur limite la capacité de travailler, il faut également demander une note de maladie. La durée du congé de maladie des personnes concernées sera déterminée individuellement dans chaque cas. Pendant grossesse, toute la musculature est de plus en plus sollicitée.
En conséquence, en particulier dans le dernier tiers de la grossesse, la colonne vertébrale et les muscles fessiers sont soumis à de fortes sollicitations. Si les muscles fessiers et du tronc sont épuisés, le nerf sciatique peut devenir piégé. Cela affecte particulièrement les femmes enceintes qui avaient déjà des muscles plus faibles avant la grossesse.
Bien sûr, ce ne sont pas seulement les muscles seuls qui sont décisifs pour une constriction du nerf sciatique pendant la grossesse, mais aussi la posture. Pendant la grossesse, vous devriez essayer de vous tenir droit, en particulier dans le bassin. Si, malgré toutes les précautions, le nerf se retrouve piégé ou irrité, il est conseillé de chercher d'abord classique détente Des bouillottes peuvent être utilisées ou un bain chaud peut être pris.
En cas d'inflammation du nerf sciatique, des anti-inflammatoires (antiphlogistiques) peuvent également être utilisés. Cependant, la prise de ces médicaments n'est pas totalement inoffensive pendant la grossesse et doit être discutée avec le gynécologue responsable. La durée de la prise du médicament doit également être aussi courte que possible. Les femmes enceintes devraient consulter leur gynécologue dès qu'elles mal au dos ou une douleur dans la région du nerf sciatique, car une douleur permanente peut entraîner un stress supplémentaire, en particulier pendant la grossesse.
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