Pédicure faite maison
Les soins cosmétiques des pieds peuvent également être effectués à la maison. Veuillez noter que si vous avez le pied d'athlète, les ongles incarnés, les verrues et les cors, vous devriez consulter un médecin! Les diabétiques en particulier ne doivent effectuer eux-mêmes le soin des pieds qu'après l'entraînement, car la sensibilité à la douleur des pieds est souvent altérée par la maladie et il y a donc un risque de couper trop profondément dans les tissus lors de l'ablation des ongles ou des callosités! Pour effectuer vous-même le soin des pieds, vous avez besoin du matériel suivant:
- Bol de lavage
- Additif de bain
- Ciseaux ou coupe-ongles
- Lime à ongles
- Lime en pierre ponce ou cornée
- Vernis à ongles à volonté
- Huile à ongles
- Crème ou lotion
Instructions pour effectuer un soin des pieds
Voici les instructions pour le soin des pieds. Étape 1: Commencez par un bain de pieds chaud. Cela ne doit pas dépasser 38 ° Celsius et durer environ 10 à 15 minutes; mais pas plus longtemps, sinon la peau se dessèchera. Des additifs de bain peuvent être ajoutés à volonté.
Les savons sont généralement fortement alcalins et détruisent ainsi le manteau acide naturel de la peau, cela s'applique également au pied. Par conséquent, n'utilisez que des savons à pH neutre. Des huiles essentielles peuvent également être ajoutées.
Tandis que lavande a un effet calmant, le menthol et le camphre stimulent. Le bain de pieds est utilisé pour nettoyer, adoucir les cornées et réchauffer les pieds en augmentant sang circulation. Séchez soigneusement les pieds par la suite.
pédicure Étape 2: Coupez ou coupez soigneusement le ongles qui dépassent au-dessus de l'ongle. Ne laissez aucun bord tranchant, sinon il y a un risque d'incarné ongles. La forme du ongles doit être aussi droit que possible, car les bords trop ronds aiment pousser sous la peau.
Ensuite, limez les ongles raccourcis pour éliminer les coins pointus. pédicure Étape 3: Repoussez les cuticules doucement et lentement. Veuillez seulement pousser, pas couper, car les cuticules fines et sensibles peuvent facilement saigner et devenir enflammées.
pédicure Étape 4: La pédicure cosmétique comprend l'élimination des callosités. Frottez soigneusement l'excès de callosités sur les talons et la plante des pieds avec une pierre ponce ou un maïs déposer. La cornée a été ramollie par le bain et devrait être facile à retirer.
Merci de ne pas utiliser callosités avions, car le risque de blessure est trop grand si la coupure est trop profonde! Soin des pieds Étape 5: Selon vos préférences, vous pouvez maintenant peindre vos ongles ou appliquer de l'huile de soin des ongles. Attendez que le vernis à ongles soit sec.
Pédicure Étape 6: Ensuite, vous pouvez * une crème riche - par exemple une crème spéciale pour le soin des pieds - dans vos pieds en mouvements circulaires. Cela prend non seulement soin de la peau et la protège du dessèchement, mais stimule également le sang circulation dans les pieds. Pieds froids redevenir chaud.
