Physiothérapie pour les varices

La physiothérapie joue un rôle important dans le traitement de varices. En particulier, les contenus appris lors de l'entraînement physique restent dans la vie quotidienne après la fin de la thérapie afin de servir de mesures préventives. Grâce à diverses autres approches thérapeutiques, telles que drainage lymphatique, la physiothérapie a le potentiel à la fois de lutter activement contre les varices et pour empêcher le développement de nouvelles varices à long terme. Les thérapeutes répondent individuellement au patient et créent un plan de formation.

Causes

Le développement de varices peut avoir diverses causes. Au fil du temps, les parois vasculaires des veines peuvent devenir moins solides et moins élastiques, ce qui peut entraîner un arriéré de sangL’ sang puis s'enfonce virtuellement dans les veines et le résultat est des varices, qui peuvent se former superficiellement ou profondément dans le tissu.

D'autres causes qui peuvent conduire au développement de varices comprennent un mode de vie malsain (tabagisme, obésité), facteurs héréditaires, hormones (notamment Les oestrogènes) qui affaiblissent le tissu conjonctif et le manque d’exercice. Les varices peuvent également survenir à la suite d'un sang caillot dans les veines profondes des jambes. Ici, la posture au travail joue également un rôle majeur.

Thérapie / traitement

Dans le traitement des varices, les patients ont de nombreuses possibilités d'influencer eux-mêmes la thérapie de manière significative. Les varices sont souvent le résultat d'habitudes de vie défavorables (par exemple, manque d'exercice, régime), de sorte qu'une modification de ces derniers entraîne souvent une amélioration des symptômes. La portée du traitement comprend donc entre autres: plus d'exercice: exercice régulier sous forme de longues marches, marche, randonnée, jogging ou le cyclisme renforce le jambe muscles et améliore ainsi la circulation sanguine.

L'intégration des veine- soutenir les exercices dans la vie quotidienne est également une mesure judicieuse pour le traitement des varices. Douches en alternance: Alternez entre le chaud et le froid sous la douche. Ces soi-disant douches en alternance stimuler le bateaux se dilater et se contracter en alternance, ce qui améliore également la circulation sanguine.

Levez les jambes pendant 30 minutes le soir: Surtout si vous avez déjà des varices, c'est une solution judicieuse pour faciliter le retour du sang vers le Cœur. Faites attention à un équilibre régime riche en fibres et réduire en surpoids autant que possible. Mettez bas de compression dans la matinée.

Ce sont des bas spéciaux qui s'ajustent très bien et peuvent être ajustés individuellement. Ils exercent une pression externe sur les jambes, ce qui comprime les muscles et comprime les veines. La physiothérapie peut obtenir de bons résultats dans le traitement des varices grâce à diverses autres approches thérapeutiques.

Ceux-ci comprennent: Chaque traitement physiothérapeutique des varices comprend également un entraînement ciblé et des exercices de mouvement pour renforcer le bas jambe muscles. L'ablation chirurgicale des varices par stripping ou phlébectomie est également une méthode de traitement courante.

• Plus de mouvement: exercice régulier sous forme de longues marches, marche, randonnée, jogging ou le cyclisme renforce le jambe muscles et assure ainsi une meilleure circulation sanguine.

  L'intégration des veine- soutenir les exercices dans la vie quotidienne est également une mesure judicieuse pour le traitement des varices.

• Douches en alternance: Changez entre le chaud et le froid sous la douche. Ces douches dites alternées stimulent la bateaux se dilater et se contracter en alternance, ce qui améliore également la circulation sanguine.
• Levez les jambes pendant 30 minutes le soir: Surtout si vous avez déjà des varices, c'est une solution judicieuse pour faciliter le retour du sang vers le Cœur.
• Faites attention à un équilibre et riche en fibres régime et de réduire en surpoids autant que possible.
• Mettez bas de compression du matin. Ce sont des bas spéciaux qui s'ajustent très bien et peuvent être ajustés individuellement. Ils exercent une pression externe sur les jambes, ce qui comprime les muscles et comprime les veines.

• Drainage lymphatique, ce qui conduit à une meilleure élimination de l'excès de liquide tissulaire.
• Le fait de marcher dans l'eau froide, par lequel certains mouvements activent la pompe musculaire des mollets et le froid améliore la tension de la paroi des veines.
• Bains d'acide carbonique, où l'acide carbonique absorbé par la peau provoque une vasodilatation et simultanément veine compression.
• Traitements de compression, par lesquels des bandages élastiques sont appliqués avec une certaine pression.