Préparations de biotine
Les préparations de vitamine H sont disponibles dans de nombreuses compositions et gammes de prix différentes. Les préparations de vitamine H sont disponibles sous forme de capsules dans les pharmacies à des prix raisonnables. Ici, en général, des vitamines et des matières minérales encore différentes sont contenues, comme par exemple le zinc, le fer ou encore Pantothensäure.
Aussi dans la pharmacie ces Préparations de vitamines doivent être erstehen. Les préparations de biotine approuvées comme médicaments contiennent généralement une quantité de biotine de 2.5 à 5 mg par comprimé. En cas de carence clinique en biotine, il a été démontré que ces préparations améliorent les symptômes. Cependant, il n'a pas encore été prouvé si chez les adultes en bonne santé l'apport quotidien de préparations de vitamine H conduit à un renforcement des ongles et à plus de brillance dans le de gamme.
Surdosage de vitamine H
Une surdose de vitamine H n'est généralement pas possible, car il s'agit d'une vitamine hydrosoluble qui est excrétée avec l'urine s'il y en a trop dans le corps. Vitamines hydrosolubles (hydrophiles): Vitamines liposolubles (hydrophobes):
- Vitamine B1 - thiamine
- Vitamine B2 - Riboflavine
- Vitamine B3 - Niacine
- Vitamine B5 - acide pantothénique
- Vitamine B6 - PyridoxalPyridoxinePyridoxamine
- Vitamine B7 - biotine
- Vitamine B9 - acide folique
- Vitamine B12 - cobalamine
- Vitamine A - Rétinol
- Vitamine C - Acide ascorbique
- Vitamine D - Calcitriol
- Vitamine E - tocophérol
- Vitamine K - PhylloquinoneMénachinone
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