Parfois, le simple fait de faire plus d'exercice vous permet de rester en bonne santé au travail. Lorsqu'il s'agit de maladies plus graves, les changements sur le lieu de travail peuvent également apporter des améliorations. Lorsqu'il s'agit de ce qui rend les gens malades au travail, il existe au moins deux statistiques différentes.
Les maladies professionnelles les plus courantes
En haut de la liste des maladies professionnelles reconnues figurent le bruit perte auditive, les maladies liées à l'amiante, et poumon ainsi que cancer de la gorge. Cela peut amener les lecteurs de journaux réguliers à s'interroger. Après tout, la plupart des arrêts maladie et des jours d'incapacité de travail des employés sont dus à des plaintes complètement différentes: les troubles musculo-squelettiques et les problèmes de dos ont augmenté de façon épidémique. Les jours de maladie en raison de maladies mentales ont fortement augmenté récemment. En outre, il y a eu une augmentation des maladies respiratoires telles que les maladies chroniques bronchite. En outre, les blessures générales ainsi que les maladies du système digestif et les maladies cardiovasculaires font partie du groupe supérieur des arrêts maladie.
Cause de la maladie au travail?
La raison de la différence entre les maladies professionnelles reconnues (seules les maladies directement causées par la profession sont considérées comme des maladies professionnelles) et les congés de maladie est due aux différentes responsabilités. Dans le premier cas, seuls les employeurs paient des cotisations aux associations d'assurance responsabilité civile des employeurs, cédant ainsi d'éventuelles réclamations en responsabilité. Celles-ci sont principalement requises en cas d'accident du travail. Cependant, une maladie peut également être un cas pour l'association d'assurance responsabilité civile des employeurs. Si le coiffeur peau ne peut tolérer la manipulation de produits chimiques ou le boulanger a un réaction allergique pour la poussière de farine, la cause réside directement dans l'occupation. Par conséquent, dans ces cas, les associations d'assurance responsabilité civile des employeurs paieraient pour le traitement et le recyclage éventuel.
Les maladies courantes ne sont pas des maladies professionnelles
Santé les compagnies d'assurance sont responsables de toutes les autres maladies dites répandues. «Si quelqu'un a des problèmes de colonne vertébrale à cause de obésité ainsi que malnutrition et éventuellement des stress incorrects pendant les loisirs, la cause n'est pas professionnelle », explique le professeur Stephan Letzel, médecin du travail de l'université de Mayence,« mais avant tout un comportement personnel ou des facteurs héréditaires. Néanmoins, les médecins du travail ne ferment pas les yeux sur l'évolution des tensions et des tensions dans le monde du travail. Des études ont montré que les causes de maladies répandues peuvent également être fortement liées à la situation sur le lieu de travail. Cela est renforcé par une main-d'œuvre de plus en plus âgée, souligne Letzel.
Tension psychologique due au stress
Depuis l'introduction quasi omniprésente des ordinateurs, stress est passé des exigences physiques aux exigences essentiellement psychologiques. Pour certains travailleurs, le travail devient plus uniforme au point de l'exaspérer; pour d'autres, la complexité augmente énormément. Ces derniers se plaignent surtout de la haute le volume de travail, le rythme rapide du travail, le haut niveau de précision attendu et la demande constante d'attention. Ceux qui se sentent dépassés sont constamment en état d'alerte. La tension intérieure, la peur, la nervosité et l'épuisement se développent. Underchallenge, d'autre part, crée l'ennui et la réticence et peut donc également être psychologiquement stressant. Même si le douleurs dorsales, cela est souvent dû à des conflits psychosociaux sur le lieu de travail. Des instructions de travail contradictoires, un manque de reconnaissance et de soutien, des contrôles excessifs et la peur de perdre son emploi fatiguent le corps et la psyché. En revanche, pour se sentir bien, les employés ont besoin de la reconnaissance de leurs collègues et superviseurs. Le retour d'information sur les résultats du travail, des processus décisionnels transparents et une bonne politique d'information de l'entreprise ont une influence positive sur l'ambiance de travail.
Assis fatigue la colonne vertébrale
Contribuer à la maladie commune des articulations ou du dos douleur est, bien sûr, le changement de physique stress au travail. Les médecins du travail recommandent qu'au moins un quart du temps de travail quotidien soit passé en mouvement et que la position assise soit limitée à la moitié. Sur les postes de travail informatiques, cependant, les gens passent en moyenne de 80 à 85 pour cent de leur temps de travail quotidien assis. La position assise met plus de pression sur la colonne vertébrale et les muscles du dos que la position debout ou la marche. Si la pression sur les disques intervertébraux de la colonne lombaire est réglée à 100%, elle est d'environ 140% en position assise droite, et peut même atteindre 190% en position assise inclinée vers l'avant. colonne vertébrale, mais peut aussi gêner Respiration, sang circulation et la digestion, et vous vous fatiguez plus facilement. D'autres plaintes secondaires possibles comprennent maux de tête, cou et épaule douleur, ainsi que l'inconfort dans les bras et les mains.
Que faire pour prévenir la maladie?
Les formes légères de cette tension unilatérale peuvent être traitées avec des changements de comportement et une compensation d'exercice. Quiconque obtient yeux secs de lire ou de regarder constamment un écran peut, par exemple, utiliser des gouttes pour les yeux pour lutter contre ce soi-disant syndrome des yeux de bureau. Pommades ou frotter alcool de la pharmacie peut également aider à soulager la tension musculaire ou stimuler sang circulation dans les membres fatigués à nouveau - cependant, ces les mesures doit toujours être compris comme un complément à un programme personnel d'exercice d'équilibrage.
