Quel sport est conseillé pour une prothèse de genou et lequel ne l'est pas?
Avis sur le sport après l'insertion d'un prothèse de genou ont considérablement changé ces dernières années. Les considérations sur ce point deviennent de plus en plus nécessaires car les patients équipés d'un prothèse de genou deviennent de plus en plus jeunes. Dans le passé, on croyait encore que pour la période initiale après une prothèse de genou opération, le patient doit prendre soin de lui-même, et aussi à long terme, de l'artificiel articulation du genou doit être chargé le moins possible afin de ne pas le mettre en danger.
Dans l'intervalle, cependant, plusieurs études ont été publiées qui suggèrent exactement le contraire. Aujourd'hui, il est conseillé aux patients de reprendre des activités sportives adéquates peu de temps après l'implantation de la prothèse articulaire, de préférence dans les trois premiers jours suivant l'opération. Au début, cette mobilisation se fait mieux avec béquilles ou un déambulateur pour ne pas surcharger directement l'articulation.
Bien entendu, certaines activités nécessitent une prudence particulière, comme monter les escaliers. Sports particulièrement adaptés aux personnes articulation du genou les prothèses sont, par exemple, la randonnée ou la marche nordique, le cyclisme, natation ou toute forme de gymnastique (bien sûr, ici notamment la kinésithérapie, qui se fait sous la supervision professionnelle d'un kinésithérapeute ou d'un médecin). Évitez ces sports où le articulation du genou peut être soumis à des mouvements saccadés, en particulier des rotations, ou lorsqu'il doit effectuer des mouvements d'arrêt brusques, car ceux-ci exercent une pression particulière sur l'articulation artificielle.
Ceux-ci incluent le football, les arts martiaux (karaté, judo, etc.), le ski, tennis ou de la courge. Tant que vous n'en faites pas trop, il n'y a rien de mal à jogging.
Une étude a révélé que les patients porteurs d'une prothèse de genou n'ont qu'un risque de 10% de limiter prématurément leur fonctionnalité par un stress mécanique excessif pendant le sport. Cependant, ce n'était pas le seul résultat étonnamment positif, l'étude a également eu un résultat beaucoup plus surprenant: ceux des patients qui ont soumis leur prothèse de genou à un stress mécanique régulier avaient en fait moins de problèmes avec la nouvelle articulation en moyenne que le groupe témoin. La réussite de la rééducation avec une prothèse articulaire du genou dépend également du niveau d'activité du patient avant l'opération. Plus les muscles sont forts, meilleures sont les fonctions articulaires, car cela garantit une plus grande stabilité et une plus grande force du genou.
