La thérapie of mal d'oreille dépend de la cause.
Mesures générales
- En cas de fièvre:
- Repos au lit et repos physique (même si le fièvre est seulement léger).
- Fever au-dessous de 38.5 ° C n'a pas nécessairement besoin d'être traité! (Exceptions: les enfants convulsions fébriles; personnes âgées et affaiblies; patients avec un affaibli système immunitaire ).
- En cas de fièvre à partir de 39 ° C, les compresses de veau peuvent aider à réduire la température, ce qui conduit souvent à une amélioration de la condition.
- Après la fièvre, un jour de repos toujours sans fièvre, si nécessaire plus long (principalement au lit et rester à l'intérieur).
- Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation).
- limité alcool consommation (hommes: max.25 g alcool par jour; femmes: max. 12 grammes alcool par jour).
- limité caféine consommation (max 240 mg de caféine par jour; équivalent à 2 à 3 tasses de café ou 4 à 6 tasses de vert /thé noir).
Vaccinations
Les vaccinations suivantes sont conseillées:
- Vaccination contre la grippe
- Vaccination antipneumococcique
Contrôles réguliers
- Examens médicaux réguliers
Médecine nutritionnelle
- Respect des recommandations nutritionnelles spécifiques suivantes en cas de maladie:
- Apport hydrique suffisant! Étant donné qu'au cours d'une maladie fébrile il y a une forte perte de liquides, l'apport hydrique un rein ainsi que Cœur décomposition cellulaire doit être conforme à la règle empirique suivante: pour chaque degré de température corporelle supérieur à 37 ° C, 0.5 à 1 litre supplémentaire par ° C. Thés sont les mieux adaptés.
- Dans les maladies fébriles, une lumière pleine régime est recommandé. Dans le cadre de ce régime, les aliments et méthodes de préparation suivants doivent être évités, l'expérience ayant montré qu'ils provoquent souvent une gêne:
- Repas volumineux et gras
- Légumineuses et légumes comme le blanc chou, chou frisé, poivrons, choucroute, poireaux, oignons, chou frisé, champignons.
- Fruits à noyau et à pépins bruts
- Pain frais, pain complet
- Œufs durs
- Boissons gazeuses
- Aliments frits, panés, fumés, très épicés ou très sucrés.
- Nourriture trop froide ou trop chaude
- Régime riche en:
- Vitamines (Vitamine C) - En raison de la fièvre, il peut y avoir une carence en vitamine C. De plus, vitamine C est important pour le système immunitaire . Aliments riches en vitamine C sont des légumes comme les épinards et les fruits (oranges, fraises, kiwis, groseilles), qui sont également bien tolérés lors d'une infection.
- Après récupération, si nécessaire, conseils nutritionnels à base d' analyse nutritionnelle.
- Sélection d'aliments appropriés sur la base de l'analyse nutritionnelle
- Voir aussi sous ". avec des micronutriments (substances vitales) »- si nécessaire, prendre un régime alimentaire approprié complément .
- Informations détaillées sur médecine nutritionnelle vous recevrez de nous.
