Puis-je aussi inhaler avec mon baume froid?
La plupart des produits froids peuvent également être inhalés: ajoutez simplement un peu de baume froid à de l'eau chaude et remuez jusqu'à ce que la pommade soit dissoute. Vous pouvez maintenant commencer à inhaler. Le moyen le plus simple est d'utiliser la méthode de la marmite.
Cependant, cela n'est pas recommandé pour les enfants mais uniquement pour les adultes. Vous pliez votre front sur un bol avec l'inhalation chaude et couvrez votre tête avec une serviette. Il va sans dire que le inhalation ne doit pas être effectué avec la casserole sur le poêle encore chaud mais sur une surface stable (par exemple à table).
Vous pouvez maintenant inhaler la vapeur chaude à travers votre bouche et expirez à travers votre nez. S'il fait trop chaud sous le chiffon, vous pouvez faire une pause de quelques minutes. En fonction de vos symptômes, vous pouvez inhaler 3 fois par jour. Si tu as peur de bouillant, nous recommandons un inhalation réglé de la pharmacie. Il existe des systèmes dans lesquels l'eau chaude est fermement scellée, ceux-ci sont également recommandés pour inhalation par les enfants.
Comment je fais moi-même du baume froid
Les onguents froids sont des produits populaires pour soulager les symptômes du rhume. Ils agissent rapidement et n'ont généralement aucun effet secondaire. Les avantages d'un baume froid fait maison sont évidents.
Vous pouvez décider vous-même des ingrédients à choisir. Ce n'est pas un produit industriel de masse. Tous les ingrédients sont soignants et respectueux de la peau, et c'est généralement beaucoup moins cher que d'acheter un produit fini dans une pharmacie.
Fondamentalement, vous avez besoin d'huiles essentielles et d'un support liposoluble. Ainsi, on peut produire un baume froid agréable à partir d'huile d'olive, de cire d'abeille et de quelques gouttes d'huiles éthérées. En fonction de votre clés tu peux choisir eucalyptus, menthe poivrée or lavande
Au lieu de la cire d'abeille, vous pouvez également utiliser du cacao ou du beurre de karité. La production est très simple. Les ingrédients sont portés à ébullition au bain-marie, les huiles essentielles sont ajoutées en dernier. Ensuite, laissez refroidir le mélange dans un petit récipient et le baume froid fait maison est prêt.
