Qigong est un mouvement combiné et Respiration forme qui était pratiquée par les moines chinois il y a des milliers d'années. C'est l'un des cinq piliers de Médecine Chinoise Traditionnelle (TCM) .Le mot Qigong est composé de Qi - énergie vitale - et Gong - exercice.
Les exercices de Qigong sont divisés en trois niveaux
- Niveau de base - guérison des maladies.
- Niveau intermédiaire - bien-être et équilibre.
- Niveau supérieur - Perfection spirituelle
Droit médical Qigong se limite aux exercices du niveau de base. Cela signifie que le but du qigong médical est le traitement spécifique des maladies et des maux.
Indications (domaines d'application)
- Allergies
- L'asthme bronchique
- Bronchite
- Dépression
- Maladies du système musculo-squelettique
- Dysfonctionnement des organes internes
- Problèmes de peau
- Maladies cardiovasculaires
- Les déficiences immunitaires
- Insomnie (troubles du sommeil)
- Migraine
- Maladies du dos
- Déséquilibre mental
- Vertiges
- Maladies abdominales
- Obésité
- Indigestion
- Vertiges (étourdissements)
Le Qigong aide à soulager la maladie ou la maladie en rééquilibrant le qi. Ce n'est que lorsque le Qi coule que la personne est en bonne santé. Respiration, les circuits fonctionnels ciblés sont renforcés, ce qui conduit à une amélioration de l'organe ou de la région du corps touchés.Les maladies résultent de perturbations du Qi par:
- Influences climatiques
- Influences émotionnelles
- Régime défavorable
- Blessures externes
Toutes condition en dehors de équilibre du corps et de l'esprit est considéré comme un trouble. conduire à la maladie.Le Qigong est également basé sur le rythme quotidien des organes. Chaque organe se voit attribuer une heure de la journée. Les exercices ont un effet particulièrement intense lorsqu'ils sont tous deux ciblés sur l'organe et exécutés à l'heure de la journée assignée à l'organe. Des exercices simples peuvent être appris en peu de temps. La pratique régulière conduit au soulagement et à la guérison. Ceux qui sont en bonne santé peuvent utiliser le qigong pour renforcer leurs défenses et mettre leur corps et leur esprit en harmonie. Le Qi continue de couler et le développement de maladies est empêché.
Avantages
Le Qigong médical, comme les autres branches de la MTC, est utilisé avec succès depuis des milliers d'années.La vision complètement différente de la médecine chinoise des maladies et de leurs origines ouvre des voies de guérison qui nous étaient auparavant inconnues et semblent parfois étrangères. clarifier leur esprit à cette vision différente de la vie peut apporter une contribution précieuse à leur décomposition cellulaire avec Qigong.
