Quelle thérapie alternative peut encore aider?
L'une des mesures les plus efficaces contre hypertension est l'exercice. Un exercice modéré est recommandé. Idéalement, cela devrait être fait régulièrement, c'est-à-dire plusieurs fois par semaine, à l'air frais.
- Endurance les sports en particulier ont un effet positif sur la sang bateaux et par Cœur, qui peut lutter efficacement contre hypertension. Les activités recommandées comprennent le cyclisme, natation Et léger jogging.
- La formation de poids, d'autre part, n'a aucun effet protecteur sur le système cardiovasculaire.
Un facteur important qui contribue au développement ou à la progression de hypertension est le stress. Cela comprend à la fois le stress physique causé par un effort excessif et le stress psychologique causé, par exemple, par un emploi du temps chargé.
Par conséquent, il faut prendre soin de compenser la réduction du stress. Diverses mesures, telles que des Yoga or entraînement autogène peut également être utile. L'exercice à l'air frais est également crucial pour réduire le stress.
Quels homéopathes peuvent m'aider?
Du homéopathie il existe de nombreux remèdes qui peuvent aider à sang pression. Adonis vernalis a un effet réducteur sur sang pression artérielle et est souvent recommandée en cas de maladie thyroïdienne concomitante. Il peut également être utilisé pour les maladies du Cœur tels que arythmie cardiaque.
Il est recommandé d'être pris avec la puissance D12. Allium sativum a un effet positif sur la bateaux. Il inhibe également le développement de artériosclérose et peut être utilisé dans les troubles digestifs.
L'apport dépend du type de plaintes, les maladies chroniques peuvent être traitées avec la puissance C30. Potassium phosphoricum est un remède homéopathique très polyvalent. Il a un effet stabilisant sur l'électrolyte équilibre du corps et peut également être utilisé pour maux de tête et les troubles du sommeil. La posologie est recommandée avec les puissances D6 et D12.
