Résumé | Douleur rotulienne - exercices de physiothérapie

Résumé

La cause exacte de la rotule douleur n'existe pas, mais on pense qu'il s'agit d'un surmenage ou d'une charge incorrecte chez les athlètes de compétition ou les personnes qui doivent beaucoup travailler à genoux. Il en résulte une abrasion accrue du cartilage, qui peut plus tard conduire au genou arthrose. Afin de réduire l'inconfort, le rotule est mobilisé en kinésithérapie afin d'obtenir un meilleur support, les structures environnantes (ligaments, Tendons, muscles) sont traités avec la technique du point de déclenchement, la friction croisée ou des méthodes de traitement supplémentaires telles que le traitement à la glace, ultrason, électrothérapie.

Il est important d'entraîner le déséquilibre musculaire existant, en particulier la chaîne musculaire antérieure et postérieure, et également d'améliorer une réduction étirage capacité grâce à une des exercices d'étirement. De plus, un programme intensif de l'aptitude un entraînement doit être effectué pour améliorer la réactivité des muscles et des ligaments entourant le genou et ainsi assurer la stabilité.