Évaluation médicale du régime
La régime Les shakes de Doppelherz® sous forme de formule diététique sont très radicaux, notamment en phase de perte de poids, et sont difficiles à suivre pour de nombreuses personnes, car ce régime nécessite beaucoup de discipline. Pourtant, régime les shakes sont particulièrement efficaces en termes de perte de poids si le régime est strictement suivi. Puisque régime les shakes sont très riches en protéines, le corps utilise cette protéine et ses propres tissus adipeux comme sources d'énergie.
La métabolisme des graisses est activement stimulé, tandis que ses propres muscles sont protégés malgré les quelques calories. Par conséquent, les personnes qui s'en tiennent à ce régime parviennent souvent à perdre beaucoup de poids en très peu de temps. Cependant, la perte de poids individuelle est fortement dépendante de la situation initiale, de l'autre nutrition pendant le régime et des sports complémentaires.
Un point positif des shakes diététiques est ajouté vitamines et les oligo-éléments, qui préviennent les symptômes de carence dangereux. Les inconvénients majeurs du régime sont cependant des difficultés de concentration et des performances médiocres, qui le rendent considérablement plus difficile à mettre en œuvre dans la vie professionnelle quotidienne. Lors d'un régime avec Doppelherz® Diet Shakes, il est très important d'aborder lentement la transition vers une alimentation équilibrée et saine afin d'éviter l'effet yo-yo.
Quelles alternatives diététiques sont disponibles
Les fabricants bien connus de shakes diététiques aussi efficaces incluent Almased, NISY et Yokebe. La poudre Almased utilise une protéine de soja particulièrement riche en isoflavones et un yaourt au lait écrémé probiotique. Contrairement aux saveurs de vanille et de chocolat du Doppelherz®, l'Almased Shake est sucré uniquement avec miel.
Le concept de la poudre de Yokebe, qui contient du lait, du lactosérum et du soja protéines, est similaire. Ce shake est également sucré avec du naturel miel, et Almased et Yokebe contiennent des vitamines et oligo-éléments pour prévenir les symptômes de carence. Une alternative moins chère est le WellMix Shake protéiné de Rossmann, qui convient particulièrement aux sportifs.
Il contient du lait et des protéines de lactosérum, magnésium et en plus de la L-carnitine, qui soutient la construction musculaire. Dans les pharmacies, les supermarchés et les pharmacies, il existe de nombreux shake diététique variétés de poudre pour perdre du poids efficacement dans un régime formule. Il est important de s'assurer que les produits sont faibles en glucides, faible en calories et riche en protéines. On trouve souvent des pièges à sucre cachés dans la poudre de régime.
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