Varices (varicosités) sont des veines nodulaires et dilatées. Toutes les veines ont des «valves» qui empêchent le reflux de sang. Cependant, ceux-ci s'affaiblissent au fil des ans. Les veines se gonflent, ce qui provoque un gonflement. Varices sont observés beaucoup plus fréquemment chez les femmes que chez les hommes. Cependant, il existe différents remèdes à la maison pour contrer varices dans l'auto-assistance.
Quels remèdes maison aident contre les varices?
L'aide contre les varices peut être obtenue en douchant soigneusement les jambes avec du froid d'eau et avec de l'eau tiède. Les personnes sujettes aux varices devraient absolument s'abstenir de rester debout ou assis de manière prolongée. Si vous changez de position aussi souvent que possible, vous évitez le sang de la mise en commun dans le bas des jambes, de sorte que les varices peuvent être largement évitées ou réduites. le circulation des sang peut être sensiblement amélioré au moyen d'un * et soutient le corps contre les varices. Au mieux, les muscles doivent être pressés avec les deux pouces (pas directement sur les veines) et caressé lentement dans la direction de la Cœur. Si les varices sont encore petites, les collants de maintien peuvent être une solution optimale. Cela exerce une pression externe sur les veines afin qu'elles n'aient pas la possibilité de gonfler rapidement. Le commerce propose une large gamme de collants de maintien dans les pharmacies et les grands magasins, qui sont aujourd'hui beaucoup plus confortables et esthétiques. Afin de lutter régulièrement contre les varices, un Yoga l'exercice est particulièrement adapté. À cet effet, en position couchée devant un mur, les jambes sont placées à un angle de 45 degrés par rapport au mur. La position reste pendant environ trois minutes, inspirant ou expirant uniformément et profondément.
Aide rapide
Pour les varices, il est extrêmement utile d'élever les jambes à chaque pause disponible. De cette façon, le flux de sang vers le Cœur peuvent reculer et les valvules des veines n'ont qu'à résister à une pression réduite. Il est impératif que les pieds soient dans une position plus haute que le front en faisant cela. Mettre vos jambes en l'air pendant environ 10 minutes à chaque fois que vous faites une pause du travail peut déjà aider à réduire considérablement les varices. De plus, que vous soyez debout ou assis, il est très utile de faire une courte pause toutes les heures pour faire de l'exercice aux pieds. Idéalement, les pieds doivent être relevés ou abaissés dans la zone du football pour exercer les muscles du mollet. Plus précisément, les muscles du mollet encerclent les veines, poussant le flux sanguin vers le Cœur contre la gravité lors de chaque serrage. Pour cette raison, il faut également éviter de croiser les jambes pendant les varices. Cette posture expose les veines à une pression immense et bloque complètement le retour du sang. Les varices ne sont en fait qu'un problème esthétique, mais pas médical. Cependant, si le sus-jacent peau commence à peler, des rougeurs ainsi qu'un gonflement apparaissent ou même douleur en marchant, un médecin doit absolument être consulté.
Remèdes alternatifs
La rutine dans le zeste de citron est souvent utilisée comme remède alternatif pour les varices. Le petit sang bateaux deviennent plus imperméables en raison de la rutine, empêchant les fluides vasculaires de s'infiltrer dans les tissus environnants. Pour prendre de la rutine, du zeste de citron peut être mélangé à des boissons fraîches ou du thé. Les jambes avec des varices peuvent également être traitées de manière optimale au moyen d'une décoction de chêne aboyer. Ce remède alternatif fonctionne idéalement lorsqu'une compresse est trempée dans la décoction puis appliquée sur les varices. Le même effet est obtenu par hamamélis (hamamélis). Le remède maison le plus simple et toujours éprouvé pour les varices est un versement alterné de du froid d'eau sur les jambes. En raison des températures alternées, le sang circulation est considérablement améliorée grâce à l'expansion et à la contraction du sang bateaux. Un autre remède maison éprouvé pour les varices est marronnier d'Inde extrait. Il est pris deux fois par jour (250 milligrammes) pendant trois mois. Le remède maison classique contient la substance aescine, qui renforce les valves veineuses et améliore l'élasticité de tout le sang bateaux. Après le troisième mois, le marronnier d'Inde l'extrait ne doit être pris qu'une fois par jour avec 250 milligrammes.
