Régime paléo: comment démarrer avec le régime de l'âge de pierre

Le régime Paléo est un concept nutritionnel fondé par un livre écrit par la nutritionniste Dr Loren Cordain. En 2010, la première édition a été publiée aux États-Unis. Depuis lors, le principe Paléo a connu une popularité croissante et est maintenant devenu une tendance majeure en Europe également. Que signifie le principe paléo ? … Régime paléo: comment démarrer avec le régime de l'âge de pierre

Vivez plus sainement avec moins de sucre

Les Allemands consomment en moyenne 35 kilogrammes de sucre chaque année, bien que seulement 16 % environ de cette quantité soient achetés sous forme de sucre ménager. Le sucre restant est contenu dans d'autres aliments et boissons tels que les sucreries, les produits de commodité, le pain, le jambon et les jus. Ce sont souvent des produits qui ne sont même pas soupçonnés de contenir du sucre. Excessif … Vivez plus sainement avec moins de sucre

Régime alimentaire et nutrition pour l'hypertension

L'hypertension artérielle est une maladie très courante qui peut avoir diverses causes. Elle peut être causée par une maladie cardiaque ainsi que par une maladie rénale. Cependant, la cause la plus fréquente est l'athérosclérose, également appelée durcissement des artères, une condition dans laquelle les vaisseaux sanguins perdent leur élasticité. Plus précisément, la calcification est d'abord un état graisseux, … Régime alimentaire et nutrition pour l'hypertension

Régime alimentaire et nutrition dans les maladies cardiaques

Dans toutes les maladies, le cœur doit exercer un certain effort. Déjà avec une grippe ou une angine de poitrine, on peut le déterminer. Mais le mode de vie peut également fatiguer ou soulager le cœur, et l'alimentation y contribue grandement. Trop manger est une imposition sur le cœur; par conséquent, tout au long de la vie, il faut veiller à garder… Régime alimentaire et nutrition dans les maladies cardiaques

Régime alimentaire et nutrition dans les maladies du foie

Beaucoup de gens lèveront immédiatement la main sur la défensive en entendant ou en lisant l'expression régime alimentaire et nutrition dans les maladies du foie, car ils croient qu'une prescription diététique ne consiste qu'en interdictions. Ce n'est pas rare parce que, jusqu'à présent, le médecin mettait généralement un grand nombre d'aliments sur un interdit… Régime alimentaire et nutrition dans les maladies du foie

Avec un faible taux de glucides au poids de rêve - Ce régime est-il une solution

Benjamin Oltmann a ouvert la voie et a perdu 30 kg en seulement cinq mois avec son concept spécial à faible teneur en glucides. Le Lüneburger jouit maintenant d'une bonne silhouette et peut repartir en toute confiance et en bonne santé par la vie. Maintenant, il aimerait aider d'autres anciens malades à perdre du poids. Il a fait la promotion de son bas… Avec un faible taux de glucides au poids de rêve - Ce régime est-il une solution

Perdre du poids grâce à une alimentation saine

Perdre du poids par une alimentation saine et par une alimentation saine est l'objet de ce guide. Selon une statistique américaine, la mortalité prématurée des personnes en surpoids de 15 à 20 kilos est plus de 40 % plus élevée que celle des personnes de poids normal. Avec encore plus de surpoids, ce chiffre effrayant grimpe à plus de 60 %. En savoir plus sur la façon de… Perdre du poids grâce à une alimentation saine

Régime (perte de poids)

Régime alimentaire et minceur sont des termes de notre monde occidental moderne. Ils sont étroitement associés à l'obésité et à de nombreuses maladies causées par une surabondance de nourriture. Perdre du poids et faire un régime sont en principe assez simples, si la personne concernée évoque une volonté de fer et des méthodes scientifiquement prouvées pour perdre du poids dans son… Régime (perte de poids)

Régime alimentaire et nutrition pour les troubles circulatoires

Pour beaucoup d'hommes et de femmes, il arrive souvent après la quarantaine qu'ils doivent soudainement s'arrêter de marcher parce qu'ils ressentent une douleur aux mollets qui les oblige de plus en plus souvent à interrompre le chemin qu'ils ont choisi. Habituellement, lors de la crise de douleur, ils se tournent vers une vitrine pour ne pas… Régime alimentaire et nutrition pour les troubles circulatoires