Sports pour l'inflammation du coccyx
Le sport est considéré comme un déclencheur important de l'inflammation le périoste des coccyx en raison de la surcharge des muscles autour du coccyx. Il n'est pas rare que les symptômes n'apparaissent que pendant le sport comme soudains, sévères et lancinants. douleur dans l' coccyx surface. Semblable à la contrainte sévère et à la surcharge du plancher pelvien muscles causés par des constipation, une surcharge pendant le sport peut également entraîner une inflammation le périoste.
Dans ce cas, l'épargne est considérée comme le moyen de choix pour la guérison. Cependant, épargner ne doit pas être assimilé à se passer, mais signifie un mouvement doux du coccyx. Sports doux tels que aquafitness ou similaires sont autorisés, dans lesquels aucune contrainte n'est exercée sur le coccyx.
En règle générale, tout type de sport est autorisé sans douleur et ne sollicite pas davantage la zone. Les sports qui sont associés à un stress élevé sur le coccyx, comme le cyclisme ou l'équitation, ne conviennent pas à la rentrée, mais aussi pendant la période de thérapie. Dans le cas d'un coccyx fistule, les sports ne sont également autorisés que dans le douleur- zone libre et douce.
Après une chirurgie ouverte, la position assise n'est même pas autorisée pendant un certain temps, le sport est donc complètement tabou au début. Ce n'est qu'après consultation avec le médecin que les mouvements doux sont autorisés à sa discrétion. Après l'opération de pit-picking, le sport est autorisé dans toute la mesure du possible le premier jour après l'opération. Même des visites au natation piscine ne pose aucun problème en raison des plus petites blessures.
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