Quels compléments alimentaires peuvent aider? | Nutrition pour l'artériosclérose

Quels compléments alimentaires peuvent aider?

Les compléments alimentaires suivants peuvent être envisagés en cas d'artériosclérose:

  • Le traitement de l'artériosclérose
  • Les acides gras oméga-3 peuvent être mentionnés comme un régime alimentaire important complément dans ce contexte. Ceux-ci appartiennent aux acides gras monoinsaturés. Pendant ce temps, ces graisses, qui sont généralement disponibles sous forme de capsules, sont disponibles à la fois à partir d'huile de poisson et dans une variante végétalienne dans laquelle les acides gras oméga-3 proviennent de sources végétales.
  • De plus, la vitamine C appartient à la soi-disant dans les suppléments, à laquelle un effet protecteur est attribué en ce qui concerne l'artériosklerose.

    La vitamine C sert le corps comme protection contre l'oxydation, car cholestérol présent dans le corps doit d'abord être oxydé afin de pouvoir se fixer aux parois de la cuve. La vitamine C empêche ce processus, de sorte qu'il ne vient pas du tout à l'oxydation dans la mesure extrême. Il a également un effet protecteur sur d'autres cellules du corps humain en ralentissant la formation de soi-disant radicaux.

  • Un autre candidat est l'arginine, un acide aminé.

    Il est déjà disponible dans le commerce dans de nombreuses variantes, c'est-à-dire en combinaison avec d'autres substances. Mais aussi sous sa forme pure. L'arginine est en partie produite par le corps lui-même, mais peut également être fournie de l'extérieur.

    L'acide aminé sert le corps en tant que donneur d'azote, ce qui garantit que le sang bateaux se détendre et ainsi une plus grande lumière du vaisseau peut se développer. On dit également que l'arginine est capable de «rajeunir» le sang bateaux en les rendant à nouveau plus élastiques. L'arginine aide également à réduire sang pression. Depuis hypertension est un facteur de risque immédiat pour artériosclérose, l'arginine agit également de cette manière passive pour protéger contre la calcification vasculaire.

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