Les exercices effectués pendant le traitement d'un dos plat servent à renforcer les muscles de la colonne vertébrale et à entraîner la mobilité afin que la colonne vertébrale ne se raidisse pas. Les exercices utilisés dépendent de l'étendue et de la cause du dos plat, ainsi que de l'âge et des antécédents médicaux individuels de … Exercices avec un dos plat
Exercices pour BWS 1. mobilisation Tenez-vous droit et droit. Les jambes sont écartées d'environ la largeur des épaules. Tournez maintenant le haut de votre corps vers la gauche tout en tournant simultanément votre bassin vers la droite. Maintenez cette position pendant 2 secondes en rotation maximum, puis tournez lentement dans le sens inverse. 3 répétitions par côté. 2ème étirement… Exercices pour BWS | Exercices avec un dos plat
Matelas Le type de matelas peut également influencer la thérapie d'un dos plat. En raison de la colonne vertébrale aplatie, il est particulièrement important que toute la colonne vertébrale soit soutenue uniformément en position couchée. Fondamentalement, la colonne vertébrale doit toujours conserver sa forme naturelle, même en position latérale, et doit être soutenue en conséquence. Surtout sur… Matelas | Exercices avec un dos plat
Coussins imperméables Un coussin de tapis imperméable entre le drap et le matelas n'est plus recommandé du point de vue d'aujourd'hui. Parce que l'imperméabilité signifie également que le sous-tapis n'est généralement pas ou peu perméable à l'air, ce qui signifie qu'il existe un risque d'accumulation de chaleur. Alors même le meilleur matelas respirant est… Coussinets imperméables | Dangers dans le lit bébé / enfant
Quel sac de couchage est le bon ? Pour réduire les dangers pendant le sommeil, il est désormais recommandé aux parents d'utiliser une gigoteuse pour leur bébé au lieu d'oreillers et de couvertures. Sous des couvertures, l'enfant pouvait s'envelopper malheureux et s'étouffer. De plus, les couvertures augmentent le risque de surchauffe et donc de mort subite du nourrisson. En ordre … Quel sac de couchage est le bon? | Dangers dans le lit bébé / enfant
Introduction Les bébés dorment jusqu'à 19 heures par jour pendant les premiers mois et passent ainsi plus de la moitié de la journée dans le berceau. Un environnement de sommeil sûr pour le bébé est une condition préalable à un sommeil sain et réparateur. De nombreux parents craignent que le bébé ne meure du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). … Dangers dans le lit bébé / enfant
Cela appartient au berceau Pour un sommeil réparateur et sûr, le bébé ou le tout-petit n'a pas besoin de beaucoup de choses dans son berceau. Un matelas adapté appartient au lit de bébé, qu'il s'agisse d'un berceau, d'un moïse ou d'un berceau. Le matelas doit rentrer dans le lit et ne pas glisser, afin que le … Cela appartient à la crèche | Dangers dans le lit bébé / enfant
Un sommeil réparateur sur un matelas adapté n'est pour beaucoup qu'un rêve – l'insomnie ainsi que les troubles du sommeil ne sont pas rares. Beaucoup de personnes se retournent dans leur lit sans dormir la moitié de la nuit ou se réveillent le matin en se sentant de mauvaise humeur. En plus du stress voire des soucis du quotidien, un matelas inadapté… Le bon matelas: conseils pour un sommeil sain
Introduction La gale (gale médicale) est une maladie cutanée contagieuse accompagnée de démangeaisons sévères. Elle est causée par un type particulier d'acarien et ses excréments. Malgré les symptômes désagréables, la maladie ne présente généralement pas de danger pour la santé. Pour le traitement, des médicaments efficaces à appliquer sur la peau sont disponibles sous forme de crèmes, de sprays ou de pommades également… À quel point la gale est-elle contagieuse?
Comment puis-je prévenir une infection? Afin de prévenir l'infection par la gale ou de l'éviter, tout contact étroit avec des personnes infectées par la gale doit être évité. Les enfants ne devraient pas jouer avec d'autres enfants malades jusqu'à ce que la maladie soit guérie. Même s'il n'y a généralement pas de risque d'infection par les objets et les meubles, ils… Comment puis-je prévenir une infection? | À quel point la gale est-elle contagieuse?
Informations générales sur les crasses La gale, souvent appelée « gale » en langue vernaculaire, est une maladie parasitaire qui provoque de fortes démangeaisons chez les personnes atteintes. La maladie survient souvent dans des endroits où de nombreuses personnes se rencontrent. Il s'agit par exemple de maisons de retraite ou de maisons de retraite, d'écoles et d'autres équipements collectifs. La transmission … Quels sont les symptômes de la gale?
