Douleur après l'opération
Après la chirurgie pour une déchirée ligament croisé, douleur est un effet secondaire tout à fait normal du processus de guérison. (voir: Symptômes d'une déchirure ligament croisé) Néanmoins, il est important de traiter ce douleur suffisamment. Cela n'a pas de sens de vouloir endurer douleur.
Surtout après les opérations et lors de la rééducation ultérieure, il est important d'être aussi indolore que possible afin de pouvoir effectuer les exercices de renforcement. Si vous ressentez trop de douleur, cela empêche non seulement une bonne physiothérapie mais peut également conduire à des postures de soulagement ou, dans le pire des cas, au développement de douleurs chroniques. Pour thérapie de la douleur après la chirurgie, typique analgésiques qui sont également disponibles au comptoir, comme l'ibuprofène or le diclofénac, sont généralement utilisés. En plus des analgésiques, ceux-ci ont également un effet décongestionnant et anti-inflammatoire, ce qui favorise la cicatrisation après l'opération. Cependant, même avec des mesures simples telles que le refroidissement, l'élévation et la réalisation des exercices prescrits, la douleur peut souvent être réduite et le processus de guérison amélioré.
Le calendrier
Schéma post-traitement Greffe du tendon rotulien Positionnement du 1er jour sur attelle en mousse, sans charge, exercices isométriques fléchisseurs de hanche, abducteurs et extenseurs du genou, exercices actifs sains jambe - cocontraction. Exercices de mouvement du 2ème jour actif et passif 0-0-90, 1/2 charge de poids corporel, attelle motrice 2 x 1/2 heure par jour, extension complète, mobilisation rotulienne. jusqu'à la 3e semaine d'exercices de mouvement actifs et passifs 0-0-90, 1/2 charge de poids corporel, gymnastique individuelle du patient avec PNF, thérapie active du mouvement avec résistance, cocontraction, stabilisation et coordination exercices à charge partielle, l'entraînement en force des muscles ischiocruraux, cryothérapie 5 minutes à la fin de chaque série d'exercices.
Exercices de mouvement de 4 à 6 semaines actifs et passifs 0-0-90, pleine charge, augmentation de la résistance pendant l'entraînement musculaire, coordination ou autre natation piscine, isocinétique, vélo stationnaire 7e à 12e semaine Amplitude de mouvement libre, pleine charge (résilience quotidienne généralement atteinte après 8 semaines), traitement plus tapis roulant, coordination et la formation professionnelle (toit inclinable, trampoline), temps d'exercice 2 à 3 heures par jour. A partir de la 13e semaine Amplitude de mouvement libre, pleine charge, entraînement selon la demande et les progrès, entraînement musculaire isocinétique, vélo, natation. Évitement des sports dynamiques la première année postopératoire en raison du risque d'étirement du greffon!
Schéma de traitement de suivi greffe de semitendinosus 1er - 3ème jour: Immobilisation dans une dorsale plâtre attelle ou attelle de positionnement en flexion à 15 ° (flexion)cryothérapie (thérapie par le froid), exercices de tension isométrique 4e jour: Immobilisation dans une attelle de plâtre dorsale ou attelle de positionnement en cryothérapie à 15 ° (flexion) (thérapie par le froid), exercices de tension isométrique 4e jour: Immobilisation dans une attelle de plâtre dorsale ou attelle de positionnement dans Cryothérapie à 15 ° (flexion) (thérapie par le froid), exercices de tension isocinétique Jour 4: Mise en place de l'orthèse Don Joy Goldpoint avec extension / flexion: mobilisation 0-10-90 ° et entraînement à la marche à pleine charge Premier exercice physiothérapeutique selon PNF Jour 7 - 8: Sortie du patient si aucune complication ne survient. 11ème jour: Retrait de la suture au bout de 6 semaines: Examen de suivi Révocation de l'inhibition d'extension 10 °, Ext.Flex. de l'orthèse: 0 - 0 - 90 ° l'orthèse peut être retirée la nuit à partir de la 13e semaine: Examen de suivi Retrait de l'orthèse, évitement des sports dynamiques la première année postopératoire en raison du risque d'étirement du greffon!
Le but de la physiothérapie externe (physiothérapie) est également de parvenir à un articulation du genou flexion de 90 °, une extension de 10 ° et après six semaines 0 °, ainsi que le renforcement des muscles qui stabilisent l'articulation du genou. La formation de proprioception peut être soutenu par des dispositifs d'entraînement (mini trampolines). Dès que le patient atteint une flexion active de 90 °, un entraînement au mouvement sur un vélo à domicile peut être réalisé.
Jogging sur un terrain plat avec le articulation du genou l'orthèse en place est approuvée au plus tôt 12 semaines après l'opération, les sports tels que le football, le basket-ball, etc. seulement après un an. Veuillez également noter les sujets connexes: Ligament déchiré des cheville mixte. Pour en savoir plus se trouve également dans la section Médecine du sport.
