exercices de massage

OP | Physiothérapie pour le syndrome du canal carpien

OP Si les symptômes du syndrome du canal carpien ne montrent pas l'amélioration souhaitée avec un traitement conservateur, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Cela vise également à réduire la pression dans le canal carpien. La bonne chose à propos de cette opération est qu'il s'agit d'une procédure très mineure, qui peut généralement être réalisée sous anesthésie locale. Ce … OP | Physiothérapie pour le syndrome du canal carpien

Physiothérapie pour une fracture du scaphoïde de la main

La fracture du scaphoïde de la main est la fracture la plus fréquente du carpe. C'est une fracture de l'os scaphoïde des os du carpe. Le mécanisme de blessure est la chute sur la main tendue. Dans la plupart des cas, le traitement peut être effectué de manière conservatrice. Une kinésithérapie de rééducation soutient la guérison et restaure la fonction… Physiothérapie pour une fracture du scaphoïde de la main

Temps de guérison | Physiothérapie pour une fracture du scaphoïde de la main

Temps de guérison Le temps de guérison est individuel en fonction du patient. Des radiographies sont prises à plusieurs reprises pendant le processus de guérison pour évaluer l'état de guérison de la fracture. Cependant, la guérison prend généralement jusqu'à 3 mois avec un traitement conservateur. Pendant ce temps, la main doit être complètement immobilisée, ou, si le médecin donne son accord, elle doit… Temps de guérison | Physiothérapie pour une fracture du scaphoïde de la main

Quand la chirurgie doit-elle être pratiquée? | Physiothérapie pour une fracture du scaphoïde de la main

Quand faut-il opérer ? Une opération est nécessaire : Dans ce cas les fragments sont correctement assemblés et fixés par certains matériaux. Dans la plupart des cas, le matériel de fixation reste dans l'os. Si un traitement conservateur entraîne une mauvaise cicatrisation ou une connexion insuffisante des fragments osseux (pseudarthrose), une intervention chirurgicale peut encore être nécessaire… Quand la chirurgie doit-elle être pratiquée? | Physiothérapie pour une fracture du scaphoïde de la main

Résumé | Physiothérapie pour une fracture du scaphoïde de la main

Résumé La fracture du scaphoïde de la main est la fracture la plus fréquente du carpe. Le problème est qu'une longue immobilisation est souvent nécessaire à la guérison de la fracture. Cela peut entraîner une restriction des mouvements du poignet et des adhérences et des changements structurels dans les tissus environnants, ce qui est prévenu et amélioré en physiothérapie… Résumé | Physiothérapie pour une fracture du scaphoïde de la main

Physiothérapie après rupture du ligament croisé

Les ligaments croisés sont une partie importante de l'appareil ligamentaire stabilisateur du genou. Ils courent entre le haut et le bas de la jambe et fixent les deux os ensemble. Une distinction est faite entre un ligament croisé antérieur et un ligament croisé postérieur : le ligament croisé antérieur (LCA) s'étend de l'avant en haut à l'extérieur vers l'arrière… Physiothérapie après rupture du ligament croisé

Résumé | Physiothérapie après rupture du ligament croisé

Résumé Une rupture du ligament croisé est une blessure bien connue dans le domaine du sport. Selon l'étendue de la blessure, un traitement conservateur comprenant une immobilisation de six semaines dans une attelle est suffisant. Un mouvement précoce adapté sans charge et un entraînement intensif ultérieur de la force, de la sensibilité à la profondeur et de la coordination restaurent une stabilité sûre de l'articulation du genou. Tous les articles … Résumé | Physiothérapie après rupture du ligament croisé

Douleur au tendon d'Achille - exercices qui aident

Introduction Les principaux symptômes de la douleur du tendon d'Achille sont des douleurs lancinantes, sourdes ou diffuses au niveau du tendon d'Achille. Ils sont souvent situés directement à la base du calcanéum. Une soi-disant « douleur terne » survient souvent après le lever. Une inflammation du tendon d'Achille est appelée « Achillodynie ». Cela s'accompagne souvent d'un durcissement... Douleur au tendon d'Achille - exercices qui aident

Exercices de renforcement | Douleur au tendon d'Achille - exercices qui aident

Exercices de renforcement 1. tenez-vous pieds nus sur la pointe des pieds devant un mur à environ 10 cm de distance. Vos bras sont appuyés contre le mur. Tenez-vous sur la pointe des pieds pendant environ 5 secondes. Lâchez prise pendant XNUMX secondes puis recommencez sur la pointe des pieds. Renforcez les étriers des pieds. Installez-vous sur un long siège au sol. Attacher … Exercices de renforcement | Douleur au tendon d'Achille - exercices qui aident

Exercices de massage | Douleur au tendon d'Achille - exercices qui aident

Exercices de massage 1. masser le tendon d'Achille Montez dans le siège et frappez une jambe par-dessus l'autre dans le siège du demi tailleur. Avec le pouce et l'index, vous massez maintenant circulairement et latéralement le tendon d'Achille au début au talon jusqu'à environ la largeur de la main sous le creux du genou. Entrez maintenant… Exercices de massage | Douleur au tendon d'Achille - exercices qui aident

Rhumatisme | Douleur au tendon d'Achille - exercices qui aident

Rhumatisme La douleur au tendon d'Achille peut également être causée par une maladie rhumatismale. Dans ce cas, on parle de ce qu'on appelle le « rhumatisme des tissus mous », car les muscles et les tendons sont touchés. Que le rhumatisme soit réellement la cause de la douleur au tendon d'Achille peut être reconnu par des marqueurs d'inflammation typiques dans la numération globulaire. L'exercice soutient la libération… Rhumatisme | Douleur au tendon d'Achille - exercices qui aident

Résumé | Douleur au tendon d'Achille - exercices qui aident

Résumé La douleur au tendon d'Achille est un trouble relativement courant et est généralement causée par une surcharge. Cette surcharge est souvent causée par de mauvaises chaussures, une intensité d'entraînement trop élevée ou une mauvaise position du pied déjà existante. Dans l'ensemble, la douleur au tendon d'Achille peut être bien traitée, car même un soulagement conduit généralement à une guérison en quelques semaines. … Résumé | Douleur au tendon d'Achille - exercices qui aident