Synonymes au sens le plus large fréquence cardiaque, fréquence cardiaque, pouls, fréquence cardiaque, rythme cardiaque Définition La fréquence cardiaque décrit le nombre de battements cardiaques par minute et est mesurée en bpm (battements par minute). C'est une mesure importante de la charge sur le système cardiovasculaire, car il existe une relation linéaire entre la fréquence cardiaque et la charge… Fréquence cardiaque
Comment puis-je mesurer ma fréquence cardiaque? Différentes méthodes conviennent pour mesurer la fréquence cardiaque. Du très simple, orientant aux appareils high-tech, il y en a pour tous les goûts. La méthode la plus simple (et la plus rentable) est le manuel « sentir le pouls ». Le moyen le plus simple est de le faire avec un partenaire, mais avec un… Comment puis-je mesurer ma fréquence cardiaque? | Rythme cardiaque
Fréquence cardiaque dans le sport – Que faut-il considérer? En cas de stress – qu'il soit physique ou mental – la fréquence cardiaque augmente. Ceci est également vrai pour l'activité physique consciente dans le cadre du sport. Le maximum extrême qui peut être atteint est ce que l'on appelle la fréquence cardiaque maximale. Cependant, il ne doit pas être considéré comme un… Fréquence cardiaque dans le sport - Que faut-il considérer? | Rythme cardiaque
Tableau Pour les sportifs débutants, il suffit de regarder au début un tableau de fréquence cardiaque et de trouver la bonne fréquence cardiaque en fonction de l'objectif et de l'intensité de l'entraînement. Le tableau suivant indique les fréquences cardiaques maximales pour les tranches d'âge de 20, 30, 40, 50, 60 et 70 ans De plus, vous… Table | Rythme cardiaque
