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De nombreuses femmes souffrent de maux de dos pendant leur grossesse ; surtout au niveau de la colonne lombaire. Une forme de ceci est la douleur sciatique. Cela affecte presque une femme sur deux pendant la grossesse. Le nerf sciatique est le nerf périphérique le plus long du corps humain et prend sa source entre la quatrième vertèbre lombaire et la deuxième vertèbre croisée et part de la… Exercices pour la douleur sciatique pendant la grossesse

Physiothérapie De nombreuses personnes affectées adoptent une posture de soulagement à cause des plaintes. En cas de douleur sciatique, les personnes atteintes plient la jambe douloureuse et l'inclinent légèrement vers l'extérieur. Le haut du corps se déplace obliquement vers le côté opposé. Bien que ce comportement réduise le problème à court terme, d'autres muscles se tendent alors et le… Physiothérapie | Exercices pour la douleur sciatique pendant la grossesse

Causes/Symptômes La douleur sciatique survient généralement d'un côté et a un caractère tirant et « déchirant ». Ils rayonnent généralement du bas du dos sur les fesses jusqu'au bas des jambes. Dans cette zone, des troubles sensoriels peuvent également survenir sous forme de picotements (« fourmillements »), d'engourdissements ou de sensations électrisantes/brûlantes. Dans de rares cas, la douleur sciatique est également… Causes / symptômes | Exercices pour la douleur sciatique pendant la grossesse

Méthodes de traitement alternatives La douleur sciatique peut également être soulagée par des remèdes homéopathiques tels que Rhus toxicodendron (herbe à puce), Gnaphalium (laine) ou Aesculus (marron d'Inde). La même chose s'applique à l'huile de millepertuis appliquée à l'extérieur. Des mouvements légers et doux en Yoga, Tai Chi ou Qi Gong peuvent également apporter détente, stimuler la circulation sanguine et apaiser… Méthodes de traitement alternatives | Exercices pour la douleur sciatique pendant la grossesse