À quel point la bière sans alcool est-elle vraiment saine?

La bière sans alcool est de plus en plus populaire en Allemagne. Elle est considérée comme plus saine que la bière normale, car elle ne contient pas ou presque pas d'alcool et donc aussi moins de calories. Les athlètes aiment particulièrement recourir à la variante sans alcool après l'entraînement. Mais la bière sans alcool est-elle vraiment saine ? Lisez ici ce que vous avez toujours voulu savoir sur… À quel point la bière sans alcool est-elle vraiment saine?

Perdre du poids et de l'alcool - comment ça va ensemble?

Introduction Environ deux tiers de tous les hommes et plus de la moitié de toutes les femmes sont en surpoids. De nombreuses personnes en surpoids souhaitent perdre du poids. Les régimes spéciaux, les changements alimentaires et le sport sont essentiels pour réussir. Il est souvent recommandé d'éviter l'alcool dans le cadre d'une alimentation saine et surtout en vue… Perdre du poids et de l'alcool - comment ça va ensemble?

L'alcool peut-il vous aider à perdre du poids? | Perdre du poids et de l'alcool - comment cela va-t-il ensemble?

L'alcool peut-il vous aider à perdre du poids ? La question de savoir si l'alcool peut vous aider à perdre du poids doit clairement recevoir une réponse négative. L'alcool a un index glycémique élevé. Cela signifie que la consommation d'alcool augmente rapidement le taux de sucre dans le sang, mais tout aussi rapidement, il chute à nouveau. Cela favorise une situation métabolique défavorable et… L'alcool peut-il vous aider à perdre du poids? | Perdre du poids et de l'alcool - comment cela va-t-il ensemble?