sauna

Sauna comme prophylaxie contre le rhume | Visite du sauna par temps froid - est-ce possible?

Le sauna comme prophylaxie contre le rhume Il a été prouvé que les personnes qui fréquentent régulièrement un sauna souffrent beaucoup moins d'infections que les non-utilisateurs de sauna après seulement huit à douze semaines. Cependant, cela nécessite une visite au bain de sueur une ou deux fois par semaine. Dans un sauna classique, le temps dans la chaleur ne devrait être que… Sauna comme prophylaxie contre le rhume | Visite du sauna par temps froid - est-ce possible?

Transpiration dans le sauna | Visite du sauna par temps froid - est-ce possible?

Transpiration dans le sauna En cas de fièvre, « transpirer » dans le sauna n'est certainement pas une bonne idée. En raison de la fièvre, le patient transpire beaucoup de fluides corporels même sans sauna, qui manquent alors à sa circulation et à son équilibre salin. Cette perte doit être compensée en buvant beaucoup… Transpiration dans le sauna | Visite du sauna par temps froid - est-ce possible?

Ce sont les règles que je dois suivre lorsque je visite un sauna avec un rhume | Visite du sauna par temps froid - est-ce possible?

Ce sont les règles que je dois suivre lors de la visite d'un sauna avec un rhume. En cas de rhume aigu, le corps doit être protégé et les personnes concernées doivent donc éviter de se rendre au sauna. Cependant, pour des symptômes bénins ou lorsque le froid s'est calmé, le sauna peut aider l'organisme et renforcer la… Ce sont les règles que je dois suivre lorsque je visite un sauna avec un rhume | Visite du sauna par temps froid - est-ce possible?

Grippe ou rhume? - Ce sont les différences

Rhinite, rhume, rhume, rhinite, grippe Introduction Souvent, on ne fait pas la différence entre les termes grippe, rhume ou infection pseudo-grippale. Sur la base des symptômes, ce n'est pas non plus si simple, car avec une grippe (grippe) et avec un rhume (infection pseudo-grippale), la toux, les maux de gorge et l'épuisement sont les principaux symptômes. Pourtant, … Grippe ou rhume? - Ce sont les différences

Diagnostic | Grippe ou rhume? - Ce sont les différences

Diagnostic La grippe et le rhume peuvent parfois suivre un cours différent et ne pas présenter tous les symptômes typiques. Une distinction correcte n'est donc pas toujours possible pour les profanes de la médecine et en cas de doute, il est toujours conseillé de consulter un médecin pour le diagnostic exact. Alternativement, il existe maintenant des rapides disponibles gratuitement… Diagnostic | Grippe ou rhume? - Ce sont les différences

Prévention | Grippe ou rhume? - Ce sont les différences

Prévention Il est possible de prévenir la grippe par la vaccination antigrippale. La Commission permanente de vaccination (STIKO) recommande que les personnes de plus de 60 ans, les femmes enceintes à partir du deuxième trimestre de grossesse, les résidents des maisons de retraite ou des maisons de retraite et les personnes à risque accru (par exemple le personnel médical et infirmier) se fassent vacciner chaque année contre la grippe. … Prévention | Grippe ou rhume? - Ce sont les différences

Relaxation

Introduction La relaxation est une procédure dans laquelle des tentatives sont faites pour réduire ou réguler l'excitation mentale ou physique. Un état de calme et de bien-être est toujours recherché. Les techniques de relaxation sont comprises comme une méthode d'entraînement psychologique qui réduit l'activité psychologique d'une manière liée aux symptômes. Parmi les méthodes de relaxation les plus courantes, outre autogène… Relaxation

Ruby Cup: Applications et bienfaits pour la santé

La menstruation est un sujet qui touche au moins la moitié de la population mondiale. Il est si multiforme qu'il n'est pas surprenant qu'il existe une infinité d'informations à son sujet sur Internet et dans les livres. Pour les filles et les femmes en Allemagne, l'un des problèmes les plus importants est de choisir les bons produits d'hygiène. Quand vous … Ruby Cup: Applications et bienfaits pour la santé

Sauna: transpirez-vous sainement!

Pour les humains, la transpiration est vitale : c'est pourquoi la visite du sauna chaud de 85 à 100 °C est plus populaire que jamais dans ce pays. Mais de graves erreurs sont commises encore et encore avec la méthode de guérison naturelle du Grand Nord, qui affectent le succès de "l'action saine". Nous vous expliquons ce qu'il faut considérer lorsque vous allez… Sauna: transpirez-vous sainement!

Naturopathie: traitement, effets et risques

La naturopathie, la pratique de la naturopathie ou la médecine naturopathique est basée sur le principe de la force vitale inhérente à tout organisme. Cette énergie vitale naturelle contrôle tous les processus corporels tels que le métabolisme, la reproduction, la croissance et l'adaptation. Qu'est-ce que la naturopathie ? Les méthodes de guérison naturopathiques favorisent une approche holistique et reposent sur une utilisation minimale de la chirurgie et des médicaments. Guérison naturopathique… Naturopathie: traitement, effets et risques

Catégories .

Pourquoi avez-vous parfois les mains froides en été?

L'homme est un « animal à sang chaud » et dépend donc d'une température corporelle constante. À cette fin, il dispose d'un système compliqué de régulation de la chaleur – mesuré en permanence à travers la peau et à l'intérieur de la température corporelle. Quand il fait froid, les capteurs de température envoient un signal pour resserrer certains vaisseaux dans les bras et… Pourquoi avez-vous parfois les mains froides en été?

proprioception

Synonymes Sensibilité profonde, perception de soi, entraînement proprioceptif Du latin : « proprius= propre » ; “recipere= to take in” Anglais : proprioceptionLa proprioception dans l'entraînement en force athlétique a reçu une attention croissante ces dernières années. Bien que de nombreuses questions sur ce type d'entraînement restent sans réponse, de nombreux fournisseurs et entraîneurs sportifs se concentrent sur cette forme de croissance musculaire profonde et sensible. … proprioception