Massage | Quelle est la meilleure façon de libérer les tensions du cou?
Massage Les massages sont très bien adaptés pour soulager les tensions dans la zone des muscles du cou. Cependant, un seul massage ne soulage pas immédiatement les symptômes. Il est donc important dans la phase aiguë de masser régulièrement les muscles tendus du cou, c'est-à-dire plusieurs fois par semaine pendant environ 30 à 60 minutes. C'est le … Massage | Quelle est la meilleure façon de libérer les tensions du cou?