À tel point que douleur au pied ou douleur au talon peut être attribué à une maladie spécifique, voir médicament thérapie, chirurgie et «autre thérapie» dans le cadre de cette maladie.
Mesures générales
- Cool et de rechange
- Évitez les activités prédominantes en position debout!
- Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation).
- Visez un poids normal! Détermination de l'IMC (Indice de masse corporelle, indice de masse corporelle) ou de la composition corporelle au moyen d'une analyse d'impédance électrique.
- IMC ≥ 25 → Participation à un programme de perte de poids supervisé par un médecin.
Aides médicales
- Fourniture de semelles
- Talon aiguillon: soulagement de la pression par des semelles orthopédiques (par exemple, «semelle intérieure perforée», c'est-à-dire évidant la semelle intérieure de la chaussure); voir ci-dessous le sujet du même nom.
- Déformations du pied (par exemple, pied splayfoot tombé (Pes transversoplanus)): voir ci-dessous le sujet du même nom.
- Hallux rigidus (synonymes: Arthrose des articulation métatarsophalangienne; raideur de l'articulation métatarsophalangienne; hallux non extensus; hallux flexus; hallux limitus; usure de l'articulation métatarsophalangienne): voir ci-dessous le sujet du même nom.
- Hallux valgus (oignon gros orteil, orteil oignon, X-gros orteil, orteil tordu): voir ci-dessous le sujet du même nom.
- Morton névralgie (synonymes: Morton's métatarsalgie, Syndrome de Morton ou névrome de Morton): litière plantaire avec support ciblé à l'emplacement du névrome; aide au roulage; si nécessaire, également des soins techniques de la chaussure.
- Orthèses (dispositif médical utilisé pour stabiliser, soulager, immobiliser, guider ou corriger les membres ou le tronc).
- Talon aiguillon: voir ci-dessous le sujet du même nom.
- Une méta-analyse de plus de 20 essais contrôlés randomisés a montré que les orthèses plantaires étaient peu utiles pour les plantaires douleur au talon, quel que soit le modèle prescrit. Remarque: dans un délai d'un an, les symptômes disparaissent complètement chez 80% des patients, quelle que soit la méthode de traitement.
Médecine du sport
- Endurance entraînement (cardio training) et l'entraînement en force (entraînement musculaire) en fonction de la cause du douleur au pied.
- Pertinence : étirage des muscles du mollet (dans le cas des éperons du talon: étirement ciblé du muscle gastrocnémien («muscle du mollet à deux ventres») ainsi que du muscle soléaire (muscle motte; muscle squelettique du bas jambe), plusieurs fois par jour pendant au moins trois mois), si nécessaire, commencer dans le cadre de physiothérapie pour l'induction du patient.
- Préparation d'un de l'aptitude or plan de formation avec des disciplines sportives adaptées sur la base d'un contrôle médical (décomposition cellulaire vérifier ou contrôle de l'athlète).
- Des informations détaillées sur la médecine du sport que vous recevrez de notre part.
Physiothérapie (y compris physiothérapie)
- Du froid thérapie (cryothérapie) - a un analgésique (douleur- soulageant), anti-inflammatoires (anti-inflammatoires) et décongestionnants; montre souvent des effets positifs après environ 2 semaines.
- Thérapie par ultrasons - cette forme de thérapie est principalement utilisée pour les maladies dégénératives chroniques du système musculo-squelettique.
Méthodes de traitement complémentaires
- Extracorporelle choc vague thérapie (ESWT) - en particulier pour la tendopathie d'insertion chronique (irritation à la jonction entre le tendon et l'os (= insertion), généralement causée par une surcharge) Le rapport final de l'IQWiG (Institute for Quality and Efficiency in Santé Care), comparant l'ESWT aux traitements factices, a montré des preuves et des preuves du bénéfice de l'ESWT pour douleur au talon dans la douleur et l'état fonctionnel physique, respectivement.
