Introduction
Les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) peuvent être à la fois physiques et psychologiques. Les symptômes surviennent généralement 7 à 14 jours avant menstruation et peut être de différents types.
Ce sont les symptômes
Les signes typiques du syndrome prémenstruel comprennent - une sensation de tiraillement dans les seins, un gonflement des seins, une sensibilité au toucher - douleurs abdominales, crampes dans l'abdomen - dos douleur - mal de crâne, migraine - constipation, flatulence - gonflement des parties du corps dû à la rétention d'eau dans les tissus (œdème) - fluctuations de poids (notamment prise de poids) - fatigue, épuisement, manque de concentration - Mood swings/ humeur instable, nervosité, agitation intérieure, irritabilité, humeurs dépressives - Vertiges, problèmes de circulation - Troubles du sommeil - Peau impure, boutons Bien entendu, tous les points mentionnés ci-dessus ne doivent pas être remplis pour parler d'un syndrome prémenstruel. La survenue des symptômes dépendante du cycle, ainsi que l'interruption des symptômes pendant au moins 7 jours entre deux périodes menstruelles, sont décisives pour la reconnaissance d'un syndrome prémenstruel. Tout ce que vous devez savoir sur le syndrome prémenstruel peut être trouvé ici: Syndrome prémenstruel - Tout ce que vous devez savoir à ce sujet Nausées et vomissement, s'ils dépendent du cycle, peuvent être caractéristiques du syndrome prémenstruel.
La nausée peut restreindre les femmes affectées dans leurs habitudes alimentaires. La réduction de l'apport alimentaire peut alors conduire à d'autres plaintes, telles que des problèmes de concentration, maux de tête or fatigue. Parfois, le nausée est si grave que cela conduit à vomissement.
De nombreuses femmes trouvent qu'il est presque impossible de faire face à une routine quotidienne normale de nausée or vomissement. La nausée dans le cadre d'un syndrome prémenstruel est donc vécue comme particulièrement angoissante par bon nombre de personnes touchées. Vous pouvez découvrir ici comment lutter contre les nausées avec des remèdes ménagers et l'homéopathie: Syndrome prémenstruel et nausées - Ces remèdes aident!
Le syndrome prémenstruel affecte l'humeur de nombreuses femmes. Dans certains cas, il est si grave qu'il provoque des symptômes dépressifs. Ceux-ci incluent des sentiments tels que la tristesse, l'agitation et un manque de motivation.
Les traits dépressifs sont généralement dépendants du cycle dans le syndrome prémenstruel et disparaissent à nouveau lorsque menstruation commence. Parfois, les symptômes sont si graves qu'il est presque impossible de faire face à la vie quotidienne. Cela peut être associé à un niveau élevé de souffrance pour les femmes touchées.
La sensibilité des seins est un symptôme typique de le syndrome prémenstruel. Il peut également être associé à une sensibilité au toucher, aux picotements ou même douleur. Dans la terminologie médicale, l'apparition des symptômes mentionnés ci-dessus est appelée mastodynie.
Habituellement, les symptômes au sein surviennent peu de temps avant menstruation et s'améliorent souvent pendant la menstruation. Les principaux symptômes d'un syndrome prémenstruel comprennent douleurs abdominales. Le caractère de la douleur peut varier, certaines femmes ressentant une sensation de tiraillement ou de piqûre, d'autres plus susceptibles de ressentir de la pression ou crampes.
Parfois, la douleurs abdominales peut être si grave que les femmes touchées sont incapables d'accomplir les tâches quotidiennes. Les jeunes femmes en particulier sont principalement touchées par des douleurs abdominales très intenses ou des douleurs abdominales dans le cadre d'un syndrome prémenstruel. Crampes abdominales ou les douleurs abdominales font partie des symptômes classiques du syndrome prémenstruel.
Ils surviennent principalement dans le bas de l'abdomen ou le bas du torse. La douleur apparaît généralement à intervalles. Cela signifie qu'en plus des épisodes de crampes douloureuses, il existe également des périodes pendant lesquelles les femmes ne ressentent aucune douleur.
Parfois, le crampes sont si graves que les femmes touchées «se courbent littéralement de douleur». Maux de tête et mal au dos font partie des nombreux symptômes du syndrome prémenstruel. Contrairement aux autres symptômes, cependant, ils ne sont pas spécifiques, c'est-à-dire qu'ils peuvent avoir été causés par d'autres circonstances.
En tant qu'expression d'un symptôme du SPM, des maux de tête et mal au dos se produisent généralement peu de temps avant la période. La douleur disparaît pendant la menstruation, ou au plus tard après la fin des règles. Constipation , s'il dépend du cycle, peut être considéré comme un symptôme du syndrome prémenstruel.
Les femmes qui souffrent de constipation dans le cadre d'un syndrome prémenstruel ont de la difficulté à évacuer les selles, en particulier dans la semaine précédant la menstruation. La constipation devrait disparaître au plus tard après la fin des règles. Les problèmes de selles, qui persistent même après la fin des règles, sont généralement causés par d'autres facteurs et doivent être clarifiés par les femmes concernées.
La fatigue touche un grand nombre de femmes dans le cadre d'un syndrome prémenstruel. Elle peut parfois être causée par des troubles du sommeil. Parfois, la fatigue s'accompagne d'une sensation d'épuisement, de manque d'énergie et de faiblesse.
Comment fonctionnent les tests de dépistage du syndrome prémenstruel? Vous pouvez en savoir plus à ce sujet sur: Tests du syndrome prémenstruel bouffées de chaleur associée à la transpiration peut être un signe de syndrome prémenstruel. La composante temporelle est ici importante.
En règle générale, la transpiration dans le syndrome prémenstruel survient avant ou au début des règles et s'arrête pendant au moins une semaine au cours du cycle mensuel. Si, à son tour, la transpiration est permanente, cela peut aussi être un premier «signe» du début de la ménopause, en particulier chez les femmes âgées. La nervosité et l'agitation peuvent être l'expression d'un syndrome prémenstruel.
Dans la plupart des cas, la nervosité s'accompagne de changements supplémentaires dans l'expérience émotionnelle. Ceux-ci inclus sautes d'humeur, irritabilité, anxiété et Dépression. En général, cependant, la nervosité est un symptôme non spécifique qui, s'il survient seul, est difficile à interpréter comme une indication claire d'un syndrome prémenstruel.
Une caractéristique typique d'un syndrome prémenstruel est une altération de la libido. En général, la libido fait référence au désir sexuel. Certaines femmes ressentent une augmentation du sentiment de désir, tandis que pour d'autres, le désir d'intimité a tendance à diminuer.
Surtout dans les derniers jours avant la menstruation, une libido modifiée est courante dans le syndrome prémenstruel. Les douleurs musculaires sont plutôt rares dans le syndrome prémenstruel. Parfois, ils sont décrits par des femmes qui souffrent également de mal au dos.
La survenue de douleurs musculaires seules a généralement peu de conséquences sur l'identification d'un syndrome prémenstruel. Les patients doivent rechercher d'autres symptômes qui se reproduisent tous les mois (en plus des douleurs musculaires). Peu de temps avant le début des règles, de nombreuses femmes présentent des imperfections cutanées ou boutons.
La peau peut également apparaître plus «grasse» voire «grasse». En règle générale, environ une semaine avant vos règles, l'apparition de pustules et de points noirs peu attrayants peut survenir. La peau s'éclaircit souvent de manière significative vers la fin de la période menstruelle ou au début du nouveau cycle.
Notre prochain article peut également vous intéresser: Homéopathie en acné et menstruations La surdité ou les picotements ne sont pas des symptômes typiques du SPM. Parfois, ces sensations sont décrites par des femmes qui souffrent également de magnésium carence. La faible teneur en minéraux est alors responsable des «picotements» ou engourdissements gênants.
Vous pouvez découvrir ici comment vous pouvez dire que vous souffrez d'un magnésium carence: Ces symptômes indiquent une carence en magnésium. La rétention d'eau avant le début des règles est une indication classique d'un syndrome prémenstruel. La rétention d'eau entraîne une sensation de «ballonnement» ou de «gonflement» chez de nombreuses personnes touchées. Il est également possible que la rétention d'eau n'apparaisse que sur certaines parties du corps, comme les mains, les pieds ou les seins, où elle entraîne un gonflement important.
