Évaluation médicale d'Almased®
L'efficacité d'Almased® par rapport à d'autres régimes est controversée. Les résultats varient considérablement d'un patient à l'autre. Le riche en protéines et faible en glucides régime stimule la combustion des graisses sans briser les muscles.
L'Almased® régime diffère de nombreux «régimes éclair» qui visent à réduire la masse musculaire et ne conduisent qu'à une perte de poids à court terme. De plus, les produits Almased® sont bien tolérés en raison de l'utilisation uniquement d'ingrédients naturels. La poudre Almased® peut également être utilisée pour les thés, les shakes et les smoothies.
D'autre part, un très large spectre d'effets secondaires peut être observé en raison de la faible teneur en calories régime. Outre une diminution générale de la concentration et des performances, la diminution de la résilience physique joue un rôle décisif. Les patients se sentent souvent incapables d'accompagner le régime par une activité physique pendant le régime et de renforcer ainsi les résultats. Pour cette raison, l'effet yoyo se produit chez de nombreux patients après le régime, lorsqu'ils reviennent à leur régime d'origine et à un mode de vie sans activité physique. Pour l'efficacité de la perte de poids avec Almased®, un changement permanent d'alimentation et une intégration de l'activité physique dans la vie quotidienne sont nécessaires.
Prévision
Le pronostic du régime Almased® dépend beaucoup du patient. Certains patients se plaignent du mauvais clés de la poudre Almased®, ce qui conduit parfois à nausée. Par conséquent, il n'est pas possible de suivre une séquence exacte du plan et donc un seul repas est remplacé par Almased® au lieu de tous comme il se doit dans la phase initiale.
En conséquence, le pronostic est également plutôt mauvais et le patient ne perd que légèrement du poids avec Almased®. Certains patients rapportent l'effet dit yo-yo. Cela signifie qu'avec l'aide d'Almased®, le patient a perdu quelques kilos, mais a continué à manger après le régime comme avant et donc les kilos ont repris du poids très rapidement.
Les patients rapportent souvent qu'à court terme et en particulier pendant le régime, un sentiment de succès souhaité a été atteint et le patient a perdu quelques kilos, mais ce poids n'a pas pu être maintenu. La raison en est qu'aucune activité sportive n'est intégrée au régime Almased® et que le régime ne représente pas un changement permanent de régime. Par conséquent, le pronostic d'un Almased®-Diet donne à réfléchir.
Plus prometteurs, cependant, semblent être les concepts qui motivent le patient à changer son alimentation en permanence et à se concentrer sur un mode de vie sain. Selon le fabricant, on peut perdre jusqu'à 5 kilos par semaine avec le régime Almased®. Cependant, ce chiffre peut varier considérablement d'un patient à l'autre.
Avec l'accompagnement d'une activité physique régulière, la perte de poids peut être soutenue et renforcée en plus. Le régime pauvre en glucides réduit directement les réserves de graisse. La la combustion des graisses processus est 40% plus rapide qu'avec les autres régimes.
L'effet yoyo décrit le processus de prise de poids significative des patients immédiatement après avoir terminé un régime. Les produits Almased® tentent de contrer cet effet. Le régime riche en protéines empêche la perte musculaire pendant le régime.
Pour cette raison, les réserves de graisse sont brûlées directement. La perte de poids n'est donc pas due à une dégradation musculaire mais à la combustion des graisses. Pour éviter l'effet yoyo (comme pour les autres régimes), un changement de régime ainsi qu'une activité physique sont nécessaires après la fin du régime. Ainsi, le métabolisme peut être modifié de manière permanente et le patient ne reprendra plus de poids.
