Abaisser l'adrénaline
L'adrénaline étant l'un des facteurs les plus efficaces dans les réactions au stress, une libération excessive peut avoir des conséquences considérables. Les personnes qui ont des niveaux d'adrénaline excessifs en permanence souffrent de tous les effets de l'hormone condition. Anxiété, sensation constante de stress, hypertension, l'augmentation de la glycémie et les problèmes cardiovasculaires à long terme font partie des risques associés à une augmentation de l'adrénaline.
La meilleure façon d'abaisser consciemment le niveau d'adrénaline est d'éviter les situations qui conduisent à la libération de l'hormone. Les situations de stress au travail ou dans la vie quotidienne ont un effet à long terme particulièrement fort sur le niveau d'adrénaline. Si l'on réussit à éviter ou à réduire les situations de stress, on constate rapidement la diminution physique du stress.
Ciblé des exercices de respiration aide aussi à réduire le stress dans des situations stressantes. Les influences externes, telles que le bruit, les mouvements rapides, les contacts fréquents pour s'éteindre, la fermeture des yeux et la prise de respirations profondes à plusieurs reprises, entraînent une réduction du niveau hormonal pour le moment. En combinaison avec détente des exercices, des exercices de respiration peut également être utilisé comme thérapie à long terme pour réduire le stress les niveaux. Endurance le sport, s'il est pratiqué de manière agréable, peut également apporter la paix physique. À long terme, cependant, c'est le moyen le plus efficace pour éviter consciemment le stress quotidien au travail, dans la vie de tous les jours et dans la famille.
Stylo
Un stylo à adrénaline est une seringue prête à l'emploi pour un usage domestique sur vous-même. Ils sont principalement utilisés en cas d'urgence pour les personnes allergiques qui sont à risque de réactions allergiques anaphylactiques. Il est utilisé, par exemple, immédiatement après les piqûres d'insectes ou d'autres déclencheurs de l'allergie et constitue le premier choix pour l'auto-administration pour les réactions d'hypersensibilité.
La Adrénaline Le stylo est utilisé à l'extérieur cuisse et le médicament est injecté dans le muscle. Les stylos sont disponibles avec différents médicaments pour l'application de différentes maladies. Pour les personnes souffrant d'allergies sévères, le Adrénaline Les stylos sont recommandés pour une utilisation d'urgence à la maison, car un antioxydant leur donne une durée de conservation d'un à deux ans.
Les stylos contiennent entre 150 et 300 microgrammes d'adrénaline. La personne allergique doit apprendre du médecin dans quelles situations le stylo doit être utilisé et comment exactement il doit être manipulé. Si l'effet de l'adrénaline n'est pas suffisant, une autre injection peut être administrée au plus tôt au bout de 5 minutes.
Norépinéphrine
Norépinéphrine est une hormone qui est également produite dans le glande surrénale et est très similaire à l'adrénaline. La fonction principale de noradrénaline est au centre système nerveux, où il est publié en tant que neurotransmetteur into the fente synaptique. Dans les réactions qu'il déclenche, il est très similaire à l'adrénaline.
Comme l'adrénaline, elle fonctionne également comme une hormone. Il soulève également sang pression et peut être utilisé dans médecine d'urgence, par exemple dans les réactions anaphylactiques. Il fonctionne également comme une hormone du stress et est libéré dans la circulation sanguine dans ces situations. Norépinéphrine peut être utilisé plus efficacement dans médecine d'urgence car il centralise le sang et peut élever tension artérielle même à des doses plus faibles sans les effets métaboliques indésirables de l'adrénaline.
