Autres mesures physiothérapeutiques
D'autres mesures physiothérapeutiques pour promouvoir une posture saine sont divers étirements, principalement pour l'avant du corps enfoncé, ici en particulier Pecs muscles et fléchisseurs de la hanche, applications de chaleur, massages ou thérapie des points de déclenchement pour les régions tendues, électrothérapie à opposer à douleur et aussi pour soutenir le contrôle musculaire,… De plus, Yoga or Pilates des exercices sont recommandés, qui comprennent des exercices fluides du corps entier avec beaucoup d'entraînement à la stabilité, la conscience du corps et la conscience Respiration. Pour desserrer le tissu coincé et pour entraîner l'élasticité, des rouleaux fasciaux, tels que le Blackroll, sont idéales pour l'entraînement à domicile.
Résumé
Un soi-disant école de posture propose de petits cours d'exercices de perception, étirage, renforcement et relâchement ainsi que des instructions pour des situations quotidiennes pour un large éventail de groupes de patients. De la prévention à la régénération après des blessures ou douleur patients, tout est représenté. Le concept holistique Brügger propose différents exercices orientés vers l'individu et ses situations quotidiennes.
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