Autres mesures thérapeutiques
La thérapie de la Kyste de Baker dépend de l'étendue et des plaintes individuelles. En règle générale, le genou doit être soulagé et facilement mobilisé. Certaines mesures qui soutiennent le processus de guérison sont décrites en détail ici.
Le refroidissement aide à douleur, gonflement et inflammation. Cependant, il est nécessaire de refroidir le genou au bon degré afin de ne pas perturber le processus de guérison. La phase inflammatoire est souhaitée par le corps et initie son propre processus de guérison.
Pour refroidir le genou douloureux en cas de Kyste de Baker, soit un pack froid, enveloppé dans une serviette fine, ou mieux, une compresse de refroidissement, qui est appliquée avec une légère pression autour du genou et contrecarre ainsi le gonflement, convient. Qu'il s'agisse de blocs réfrigérants ou d'autres applications de glace, il ne doit pas être refroidi plus de 15 minutes, suivi d'une pause de 10 minutes. Les tapisseries ont également un effet soulageant sur le genou.
Ils peuvent être particulièrement bien appliqués à la fin de la thérapie pour soutenir le genou au quotidien. Si un Kyste de Baker est présente, il existe plusieurs manières de les appliquer. Selon vos besoins, le ruban peut être appliqué autour du articulation du genou pour stabiliser le genou, pour réduire l'enflure le système lymphatique, ou pour détendre les muscles environnants qui peuvent être raccourcis ou tendus en raison de la blessure.
Un autre domaine de traitement pour un kyste de Baker est la thérapie manuelle. Il traite toutes les restrictions de mouvement du corps. Puisque le kyste de Baker est un sac à l'arrière du genou ou dans le creux du genou, la flexion du genou est généralement limitée.
En plus de mobiliser l'articulation dans la direction restreinte, ainsi que des poignées de création d'espace pour l'articulation et les tissus afin de soulager la tension, des travaux sont également en cours sur le développement causal du kyste de Baker. Qu'il s'agisse arthrose, arthrite, ménisque blessures - la raison de l'inflammation doit être découverte et traitée par des techniques manuelles. Ainsi, d'une part un traitement symptomatique et d'autre part causal est effectué.
Les blessures articulaires sont souvent accompagnées de muscles tendus. Chaque articulation de notre corps fait partie des chaînes musculaires et fasciales. Les blessures à l'un affectent toujours l'autre.
Dans le kyste de Baker, les muscles du mollet jusqu'au pied peuvent être tendus d'un côté et le cuisse les muscles de l'autre. De plus, la chaîne musculaire est raccourcie en soulageant les postures et en limitant les mouvements. Par des coups profonds et divers * techniques telles que le pétrissage croisé combiné avec le passif étirage, ceux-ci sont ramenés dans équilibre.
Électrothérapie est une autre mesure dans le traitement physiothérapeutique du kyste de Baker. Les courants électriques ont une influence positive sur la perception de douleur ainsi que sur le métabolisme cellulaire, qui à son tour favorise cicatrisation et l'élimination du gonflement. En fonction de l'objectif, différents courants, équipements et temps de traitement sont choisis pour obtenir l'effet souhaité.
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