Bandages
Pour la plupart des types de douleur coude, la cause est une charge anormale et / ou excessive. Pour que les blessures ou inflammations qui en résultent guérissent, il est nécessaire de protéger suffisamment le coude et de le maintenir immobile. Les bandages pour coudes conviennent parfaitement à cet effet.
Ils protègent l'articulation des contraintes supplémentaires, mais permettent tout de même le mouvement et contribuent ainsi à douleur le soulagement. Pendant ce temps, il existe même des bandages pour les coudes qui exercent une légère pression sur la région du coude pendant les mouvements, ce qui équivaut à un *. Cette fonction supplémentaire a pour but de stimuler la sang circulation et ainsi accélérer les processus de guérison.
En plus de l'utilisation de bandages pour la thérapie, les bandages pour coudes conviennent également à des fins préventives. Par exemple, ils protègent le coude lors de travaux manuels lourds ou de sports tels que tennis, golf ou aviron. Les Kinesiotapes (= bandages adhésifs élastiques) peuvent également être utilisés comme alternative aux bandages.
Et si les doigts deviennent engourdis?
Si un engourdissement des doigts se produit en plus de douleur coude, dégâts nerveux doit d’abord être pris en considération. Une cause possible des plaintes est le syndrome dit de Sulcus ulnaris: si la neuropathie du nerf est fortement prononcée, une opération est nécessaire pour éviter la paralysie des muscles de la main. Sinon, une immobilisation du coude en association avec des anti-inflammatoires est suffisante pour soulager le syndrome du sulcus ulnaire.
La physiothérapie soutient le processus de guérison en renforçant les muscles, les ligaments et Tendons de la main et du coude.
- Un syndrome de goulot d'étranglement du nerf cubital au coude. Ce nerf longe l'intérieur du coude entre la pointe du coude et le processus osseux de la humérus à travers le soi-disant canal cubital.
Si le nerf est endommagé dans son parcours, par exemple par une lésion de pression ou une prolifération osseuse locale, le syndrome de goulot d'étranglement se produit. Les personnes touchées ressentent alors un engourdissement dans le coude, à l'intérieur du avant-bras, sur le bord de la main, sur l'anneau doigt et sur le petit doigt. Lorsqu'une pression est appliquée sur le coude, l'engourdissement devient des impulsions électrisantes. Les personnes touchées ont souvent des problèmes supplémentaires liés aux activités motrices fines, telles que l'ouverture des capsules de bouteilles ou l'écriture.
- Un autre tableau clinique qui peut déclencher des sensations d'engourdissement dans les doigts en combinaison avec douleur coude est une hernie discale dans la colonne cervicale. Nerfs dans l' moelle épinière sont ainsi comprimés par le matériau du disque déplacé, de sorte que douleur et des troubles sensoriels peuvent survenir dans tout le tractus nerveux.
Tous les articles de cette série:
